Alimente

Top 20 fructe si legume care te slabesc

Ceaiul verde Este un stimulent metabolic puternic care, consumat frecvent, accelereaza programul de slabit. In plus, antioxidantii din ceaiul verde inhiba absorbtia grasimilor. Uleiul de masline Principala sa calitate este…

Ce NU trebuie sa manance cainele tau

Nu degeaba li se spune animale de companie: ne scapa de singuratate, ne ofera sprijin moral, fara a spuna nimic, ne fac mai optimisti si mai energici si ne sunt fidele pana la adanci batraneti. Deci cine ar putea rezista…

Cum scapi de grasimea de pe abdomen

E urat sa ai burta, nu? Te simti incomod, hainele nu stau frumos pe tine si iti scade si increderea in tine. In plus, nici nu este semn al sanatatii. Asa ca hai sa vedem ce poti face in acest sens! Grasimea de pe burta este…

Cum se mananca: crude sau gatite?

Cand vine vorba de beneficiile de care trebuie sa profitam de pe urma alimentelor, este esential sa stim si cum sa le consumam. Unele se consuma in stare cruda, altele gatite si coapte, dar cum stii sa le alegi?    …

Cum se mananca: crude sau gatite?

Cand vine vorba de beneficiile de care trebuie sa profitam de pe urma alimentelor, este esential sa stim si cum sa le consumam. Unele se consuma in stare cruda, altele gatite si coapte, dar cum stii sa le alegi? SE MANANCA…

Alimente interzise la micul dejun

Lasa lingura deoparte! Toata lumea merita un rasfat culinar, din cand in cand, insa inainte sa te afunzi in delicii, afla ca exista o lista de produse interzise care ar putea sa dauneze pielii si organismului si mai ales…

Alimente si suplimente pentru a combate astmul

Ai pe cineva drag care sufera de astm sau esti chiar tu unul dintre astmatici? Inseamna ca stii cu ce ai de-a face: cum o spune si numele sau, atacul de astm este senzatia a ti se taie respiratia, o afectiune cronica ce…

Hraneste-ti tenul acasa la tine!

Esti ceea ce mananci – sau in cazul de fata, arati cum si ce mananci!  Aplica urmatoarele ingrediente sau consuma-le fara griji, iar ridurile vor sta departe de tine si tenul se va lumina pe zi ce trece. Morcovi,…

Super alimente pentru toamna!

Merele Bineinteles, e sezonul lor. Sunt dulci, se pot folosi in prajituri sau se consuma ca atare – doar un mar pe zi te tine departe de doctor. Dar cel mai bine, nu uita, este sa le mananci cu tot cu coaja –…

Super alimente pentru toamna!

Merele Bineinteles, e sezonul lor. Sunt dulci, se pot folosi in prajituri sau se consuma ca atare – doar un mar pe zi te tine departe de doctor. Dar cel mai bine, nu uita, este sa le mananci cu tot cu coaja –…

Detoxifiaza-ti ficatul in 4 pasi

Sanatatea ficatului nostru este una foarte importanta pentru echilibrul total al corpului nostru. Ea se rasfrange asupra sanatatii generale, iar problemele hepatice pot provoca multe dintre bolile care acum afecteaza intreaga…

5 alimente pe care nu ar trebui sa le mananci la dieta

Unele bunataturi de la cafenelele sau patiseriile noastre preferate sunt greu de evitat. Treci pe langa ele si mirosul lor te imbata si te fac sa-ti doresti ceva bun cat mai repede. Ce-i drept, sunt delicioase. Insa cand…