revista
Alimente interzise la micul dejun

Alimente interzise la micul dejun

Lasa lingura deoparte! Toata lumea merita un rasfat culinar, din cand in cand, insa inainte sa te afunzi in delicii, afla ca exista o lista de produse interzise care ar putea sa dauneze pielii si organismului si mai ales taliei. Asa ca iata care sunt, conform expertilor!

Glazura

Glazuri de toate culorile si cu toate aromele…Poate suna delicios pe prajituri si torturi, insa sunt pline de probleme. Ele contin foarte multe grasimi trans, care sunt teribil de daunatoare siluetei si sanatatii. Grasimile trans cresc nivelul de colesterol rau, il scade pe cel bun si provoaca inflamatii ce pot duce la depozitarea grasimii pe abdomen si la boli de inima sau diabet. In plus, glazura are zahar din belsug – daca vrei sa nu ai riduri, nu o manca!

Chiflele

Daca esti predispusa la probleme cu tenul si te tenteaza sa incerci o chifla sau o bagheta calda dimineata, mai gandeste-te o data. Chiflele detin un indice glicemic extrem de ridicat, care creste nivelul de insulina si duce la formarea inflamatiilor in corp, ceea ce grabeste imbatranirea si inrautateste rozaceea si acneea, ne spun dermatologii. Alege mai bine o briosa englezeasca sau unt de arahide cu paine prajita.

Produsele de patiserie procesate

Sunt la indemana, usor de procurat si de consumat la serviciu, nu? Dar nu merita. Aceste gogosi, prajiturele si deserturi gata procesate contin tone de calorii si de zaharuri nedorite in dieta, plus ca se digera si foarte greu. Sunt atat de daunatoare in atatea moduri, pentru ca ele contin si conservanti pentru a rezista mai mult in rafturi. Zaharul continut duce la iritatii ale tenului si accentuarea acneii si a rozaceei, facandu-te sa pari umflata la fata. Mai bine incearca un fruct proaspat, daca ai pofta de ceva dulce.

Cereale cu zahar

Ti-e dor de gusturile copilariei? Mai bine renunta la idee. Ele contin o multime de zaharuri care inflameaza tesuturile si gluten daunator pentru cei cu pielea sensibila. Alege cereale fara zahar si fara gluten precum fulgii de porumb.

Margarina

Alternativa cea mai buna la margarina este untul, mai ales cand vine vorba de gatit sau copt. Margarina este plina de grasimi trans care umfla nivelul de colesterol rau.

Sosul de rosii din comert

Din pacate, da. Sosul sau sucul de rosii din comert contine foarte mult zahar, desi nu e dulce, pentru a-l pastra cat mai mult pe raft, pana la consumul lui.

Sunca / baconul

Iti place sa rontai bacon la micul dejun? Ca topping la salata sau cu paste? Ei bine, rau faci. Are 45 de calorii per fasie de bacon, insa este incredibil de bogat in grasimi, sodiu si conservanti precum nitratul de sodiu – ele creeaza probleme digestive si cardiovasculare. Mai bine renunta la el in salate si-n sandvisuri.

 

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Digestie usoara d57 30cps FARES
-10%
21 ,84 LEI
24,27
Biomicin forte a15 15cps FARES
-10%
22 ,87 LEI
25,43
Sirop Plantusin forte r25 250ml FARES
-22%
18 ,99 LEI
24,21
Boswellia 60cps PRO NATURA
-13%
27 ,00 LEI
30,90
Tinctura de cimbru 50ml HOFIGAL
-31%
7 ,10 LEI
10,31
Picaturi revigorante 10ml AFOMILL
-18%
16 ,00 LEI
19,49
Spray happy feet 50ml PRO NATURA
-20%
14 ,00 LEI
17,41
Wild yam root 100cps NATURES WAY
-14%
44 ,30 LEI
51,38
Aktiv a - z depot cu luteina 30cpr DOPPEL HERZ
-32%
22 ,80 LEI
33,30
Nutricalm 30cps VITACARE
-26%
30 ,20 LEI
40,61
Ulei de masaj super potent 100ml STEAUA DIVINA
-17%
14 ,50 LEI
17,51
Sampon antimatreata pentru barbati 200ml APIDERMIN
-22%
12 ,90 LEI
16,53
» Mai sunt inca 42 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Fructe de sezon care te ajuta sa slabesti

Prunele Sunt de sezon, sunt delicioase si te ajuta sa iti mentii…

6 idei geniale de la profesionistii in slabit, inainte sa incepi dieta

Ai impresia ca sunt doi mari pasi simpli pana sa ajungi la silueta…

La ce trebuie sa renunti cu drag cand vrei sa iti mentii silueta!

Cand slabesti, te simti bine in pielea ta. Dar ti-ar placea…

Vrei motivatie pentru slabit? Alege-o pe cea buna!

Ar fi pacat sa vrei sa slabesti de gura lumii, pentru ca, desi…

Ce leguma te scapa de poftele de fast food si nu numai?

Ei bine, se pare ca cel responsabil de faptul ca nu te umple…

Descopera cele mai recomandate alimente care ard grasimile!

Unele alimente detin miraculos un atu termic: un efect puternic…

Cum topesti grasimile si scapi de burta

Este cea mai incapatanata zona, pentru ca grasimea din zona…

TOP Alimente care te satura!

Vrei sa nu mai mananci atat de mult si sa te si saturi, in acelasi…

Idei: cum sa slabesti mai rapid si sigur

Nu este usor sa dai kilogramele jos, nu cand ai parte de atatea…