revista

Fructe de sezon care te ajuta sa slabesti

Fructe de sezon care te ajuta sa slabesti

Prunele

Sunt de sezon, sunt delicioase si te ajuta sa iti mentii trupul si mintea sanatoase. Au vitamine din plin si fibre, dar si 2 nutrienti – neoclorogenic si acid clorogenic care au rol antioxidant. Sunt si sarace in calorii, o pruna continand doar 30!

Coacazele

In general, fructele de padure sunt foarte bune pe post de antioxidanti si au si un gust deosebit de aromat, fata de alte fructe. Cercetarile arata, insa, ca daca mananci frecvent coacaze, te bucuri de mai multe avantaje decat te-ai astepta. Coacazele schimba felul in care zaharul este depozitat si convertit in organism sub forma de energie si astfel diminueaza grasimea mai ales de pe abdomen. Bucura-te de gustul coacazelor cu dublu efect: te protejeaza de cancer si de kilograme in plus.

Merele

Sunt cel mai usor de gasit si unele din cele mai sanatoase fructe de la noi, benefice pentru ca accelereaza arderea grasimilor si contine fibre pentru o digestie buna. Un mar inainte de fiecare masa, cu 30 min inainte, te va ajuta sa slabesti natural.

Pepenele

In plin sezon al pepenilor, este imperios necesar sa il consumi din plin. Pepenele contine 92% apa, prin urmare te racoreste perfect cand ai nevoie, mai ales in zilele de canicula. In plus, previne balonarea provocata de deshidratare si potoleste pofta de dulce. Inlocuieste dulciurile si deserturile cu o felie de pepene si scutesti caloriile.

Si pepenele galben este ideal pentru slabit, pentru ca detine 90% apa si doar 35 de calorii.

Ananasul

Poate ca nu este de sezon pentru noi, dar ti-l recomandam din plin pentru ca este un foarte bun fruct pentru slabit. Ananasul este bogat in bromelaina, o enzima care ajuta la procesarea proteinelor in organism si usureaza digestia. Iti sustine sistemul digestiv si asta te ajuta sa scapi de balonare si sa ajungi la o silueta sanatoasa.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU

-15%
8 ,00 LEI
9,38

-19%
23 ,00 LEI
28,45

-10%
19 ,00 LEI
21,00

-7%
22 ,00 LEI
23,61

-9%
18 ,00 LEI
19,80

-16%
37 ,00 LEI
44,18

-17%
7 ,50 LEI
9,06

-10%
99 ,00 LEI
110,00

-19%
99 ,00 LEI
122,00

-11%
35 ,00 LEI
39,22

-16%
19 ,99 LEI
23,70
» Mai sunt inca 0 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

6 idei geniale de la profesionistii in slabit, inainte sa incepi dieta

Ai impresia ca sunt doi mari pasi simpli pana sa ajungi la silueta…

La ce trebuie sa renunti cu drag cand vrei sa iti mentii silueta!

Cand slabesti, te simti bine in pielea ta. Dar ti-ar placea…

Vrei motivatie pentru slabit? Alege-o pe cea buna!

Ar fi pacat sa vrei sa slabesti de gura lumii, pentru ca, desi…

Ce leguma te scapa de poftele de fast food si nu numai?

Ei bine, se pare ca cel responsabil de faptul ca nu te umple…

Descopera cele mai recomandate alimente care ard grasimile!

Unele alimente detin miraculos un atu termic: un efect puternic…

Cum topesti grasimile si scapi de burta

Este cea mai incapatanata zona, pentru ca grasimea din zona…

TOP Alimente care te satura!

Vrei sa nu mai mananci atat de mult si sa te si saturi, in acelasi…

Idei: cum sa slabesti mai rapid si sigur

Nu este usor sa dai kilogramele jos, nu cand ai parte de atatea…

Carobul sau pudra de roscove

Beneficiile carobului sau pudra de roscove   Am intalnit-o…