Sanatate

Ce sa faci seara, ca sa scapi de balonare si de kilograme!

Poate ca seara iti doresti sa te relaxezi – la un film, la un prieten acasa, in oras, la o cina romantica – dar mai poti face ceva sa iti fie si mai bine: sa scapi de problemele de digestie si sa slabesti mai…

Ce intelegi din nivelul de colesterol. Hipercolesterolemia

In primul rand, ce este colesterolul? In principiu, il asociem cu grasimile, cu alimentele grase, dar ceea ce poate nu stim este ca, in sine, colesterolul este o substanta ceroasa produsa de propriul nostru corp. ficatul…

Ce stii despre antibiotice?

Mai exact, stii caror boli si probleme de sanatate se recomanda? Trateaza bacterii, virusuri, infectii fungice? Cum devenim rezistenti la antibiotice? Afla mai multe in cele ce urmeaza: Antibioticele au aparut de vreo 70…

6 Secrete ale frumusetii de la femei peste 40 de ani!

Sunt atatea femei frumoase peste 40 de ani, ca nu stii care le este secretul. Produsele de ingrijire, programarile la saloanele de frumusete, masajele si sportul? Sau operatiile estetice? Mai ales cand vine vorba de acele…

10 lucruri pe care le-au invatat 10 femei dupa o despartire

Cum se spune, unele dintre cele mai importante si marete lectii de viata vin in urma suferintei, mai ales a inimii. Mai pe sleau, nu este usor sa isi recunosti statutul personal proaspat transformat din "intr-o relatie"…

Scapa de durerile de picioare din cauza tocurilor!

Pentru o femeie, este un boost de incredere si de feminitate sa poarte pantofi cu toc. Insa, din pacate, vine si un sacrificiu cu acest lucru: cu cat porti mai des tocuri, cu atat cresc sansele sa dezvolti osteoartrita la…

Top 3 masti faciale facute acasa

Masca pentru calmarea tenului Da un raid pana la magazin si ia-ti un avocado, el te va ajuta sa calmezi pielea si sa o rehidratezi. Masca cu avocado si miere este recomandata cel mai mult pentru tenul sensibil, mai ales…

Remedii naturiste pentru palpitatii

Intr-un an, inima ta bate exact asa cum trebuie, de 36 milioane de ori, dar cateodata, bate si mai agitat. Dar ca sa nu te agiti mai tare din cauza palpitatiilor, care pot fi foarte suparatoare, exista modalitati de-a le…

Remedii naturiste pentru tenul gras

Pielea grasa e datoreaza glandelor sebacee care secreta prea mult sebum - acea substanta ceroasa care protejeaza pielea. Iar cand exista astfel de exces de uleiuri, pielea arata grasa si acneica. Partea buna este ca tenul…

Cum sa iti alegi fondul de ten potrivit

Stick? Lichid? Spuma? Probabil ca raionul dedicat fondului de ten te cam sperie cu atatea variante si culori si forme in care vine aceasta substanta-minune pentru ten. Si este destul de important sa iti alegi nuanta potrivita…

Alimente care te imbatranesc

Desi n-am crede, exista alimente si produse care provoaca imbatranirea prematura a pielii si te fac sa arati mai batrana, mai ales dupa un weekend prelungit cu petreceri, gratare si alcool. Ceea ce mananci afecteaza pielea,…

Conopida - sursa ta naturala de fibre si vitamine!

Desi nu este favorita tuturor pe lista de cumparaturi, beneficiile nestiute ale conopidei trebuie musai cunoscute. Aceasta leguma este relevanta mai ales pentru continutul ei de fibre si vitamina K, fiind si o sursa bogata…

10 sfaturi ca sa dormi bine cu partenerul tau

E destul de greu si asa sa ai parte de un somn odihnitor de unul singur, dar cand in peisaj apare si o persoana noua cu care incepi sa imparti patul, apar si unele probleme. Sforaitul, foitul in pat, trasul asternuturilor…

Tratamente pentru celulita - care chiar functioneaza!

Deja nu trebuie sa ne mai facem probleme in legatura cu "coaja de portocala". In fond, celulita a devenit o trasatura comuna tuturor, care apare la peste 90% din femei post-adolescenta. Dar asa cum o serie de factori…

Sucuri si smoothieuri anti-anxietate

Sunt delicioase, sanatoase si mai ales produse antistres! Asta pentru ca toate contin acelasi ingredient minunat care lupta cu depresia si imbunatateste starea de spirit. Acizii grasi Omega-3 sunt recunoscuti pentru puterea…

Slabeste la fiecare ora: ce sa faci ca sa dai jos kilogramele!

Este foarte intelept si sanatos pe termen lung sa adopti obiceiuri noi, bune, mai ales din punct de vedere alimentar, sa iti schimbi putin stilul de viata. Asta se face in fiecare zi si chiar in fiecare ora. Ai sansa de…

Remedii pentru mahmureala

S-a intamplat sa petreci prea mult aseara si sa nu mai numeri paharele de vin ori cocktailurile savurate cu prietenii? Dimineata de dupa este crunta, insa exista totusi unele “ajutoare” pe care te poti baza pentru…

Tuia, tratament pentru negi si ganglioni inflamati

La noi, tuia se gaseste fie ca ulei esential, fie  in tincturi, creme untoase ori supozitoare. De ce? Pentru ca extractul de tuia este incredibil de eficient ca remediu pentru negi, noduli, papiloame, condiloame, rani…

Colon protect: cum detoxifiezi si protejezi colonul

Colonul este vital pentru o  digestie sanatoasa, mentinerea unei greutati optime si sanatatea tuturor organelor, in general. De aceea este foarte important sa previi cancerul de colon cu produse si suplimente dedicate…

Tratament sinuzita: cauze, simptome si remedii

Daca in acest sezon rece suferi de dureri in zona tamplelor, a fruntii si a nasului, daca te dor si dintii maxilarului superior, mai mult ca sigur suferi de sinuzita. Si pentru ca simptomele sunt destul de dureroase si incomode,…

Tratament cistita: cum se trateaza raceala la ovare?

Cistita este o infectie bacteriana ce provoaca inflamarea vezicii, cand bacteria circula prin vezica urinara spre uretra. Aceasta raceala la ovare este cel mai des intalnita infectie a tractului urinar (compus din rinichi,…

Ce este glutenul: sensibilitatea la gluten

Tot mai des ne intrebam ce este glutenul si de ce ar fi el atat de daunator starii noastre de sanatate. In primul rand, glutenul se refera, in general, la proteinele (gliadina si glutenina)  regasite in faina de grau,…

Produse de ingrijrea pielii iarna: uleiuri pentru fiecare tip de ten

Pregateste-ti tenul pentru sezonul temperaturilor scazute, perioada in care este predispus la iritatii, uscaciune, acnee si inflamatii, indiferent de tipul de piele. Afla ce uleiuri pentru fiecare tip de ten si ce produse…

Alimente care-ti afecteaza creierul

Pentru fiecare aliment sanatos, precum fructele de padure, avocado sau ciocolata neagra, exista reversul medaliei si alimente nesanatoase ori deloc recomandate in cantitati mari, chiar daca sunt sanatoase. Verifica-ti lista…

De ce sa le cureti? Ce legume sunt mai bune cu coaja!

Cand auzi ca e bine sa mananci cat mai multe fructe si legume, nu te-ai fi gandit ca asta presupune sa nu le cureti de coaja. Pentru ca in unele dintre ele, acolo stau cei mai multi nutrienti. Si economisesti si timp! Cartofii…