revista
Remedii pentru mahmureala

Remedii pentru mahmureala

S-a intamplat sa petreci prea mult aseara si sa nu mai numeri paharele de vin ori cocktailurile savurate cu prietenii? Dimineata de dupa este crunta, insa exista totusi unele “ajutoare” pe care te poti baza pentru a mai tempera durerile de cap si greata.

O idee este sa alternezi in seara respectiva paharele de alcool cu pahare de apa, in felul acesta incetinesti consumul de alcool si te mentii hidratat.

Se mai spune ca un mic dejun copios, gras – oua, bacon, cartofi – ar ajuta foarte mult pentru mahmureala, insa te poti nimeri cu arsuri de stomac. Mai bine alege un mic dejun revigorant cu alimente usor de digerat, precum cereale, paine prajita cu miere si iaurt.

Cand ajungi acasa, se recomanda sa iei o aspirina chiar inainte sa dormi, pentru ca a doua zi sa eviti durerile de cap. Are rol antiinflamator, deci lucreaza direct pentru a tine la distanta durerea. Daca vrei sa fii si mai sigur ca nu suferi prea mult din cauza mahmurelii, alege sa iei dimineata si un pahar de suc de citrice sau multivitamine.

Apa si bauturile energizante ajuta mult pentru mahmureala, insa nu ne referim la cele din comert. Trebuie sa inlocuiesti fluidele pierdute cu o seara inainte – alcoolul deshidrateaza foarte mult – cu apa si sucuri din fructe.

Printre alte remedii pentru mahmureala, poti alege sa iei calmante pe baza de ibuprofen sau pastile pentru sindromul premenstrual – ajuta in cazurile speciale precum aceste nopti albe.

Daca ai curaj, poti sa te incumeti la cateva exercitii fizice usoare pentru a te inviora. Insa nu exagera.

Si cel mai important, somnul! Dupa o noapte alba, somnul nu mai are calitatea celui normal. In plus, sunt mult mai putine ore decat in mod normal. Daca ai posibilitatea sa te incumeti la o zi libera de somn, fa-o. ai nevoie de vindecare, iar odihna ajuta corpul sa se regenereze singur. Pentru ca, pana la urma, timpul rezolva cel mai sigur mahmureala.

 

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Energiva 30cpr ALEVIA
-36%
39 ,10 LEI
60,63
Salcie b034 40cps FAVISAN
-30%
10 ,20 LEI
14,58
Migdale coapte cu sare roz de himalaya  125gr RAWLI
-15%
12 ,46 LEI
14,66
Chlorella pudra eco 125gr RAWLI
-15%
33 ,15 LEI
39,00
Seminte crude de susan 300gr RAWLI
-15%
8 ,67 LEI
10,21
Turmeric pudra eco 125gr RAWLI
-15%
10 ,20 LEI
12,00
Acid folic 30cps SOLARAY
-11%
17 ,90 LEI
20,04
Ulei de tataneasa g002 30ml FAVISAN
-21%
9 ,80 LEI
12,42
» Mai sunt inca 39 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Cele mai bune alimente pentru ficatul gras

Ficatul cantareste apropae 700g la adultii sanatosi si este…

Curcumina si enormele sale beneficii

Se intampla des ca oamenii sa confunde curcumina cu turmericul…

Alimente alcaline, ideale pentru pH-ul corpului

Corpul nostru este format din organe cu sisteme adaptate la…

Alimente bogate in fier, necesare femeilor

Cea mai frecventa forma de deficienta nutritionala este deficienta…

Remedii naturiste pentru tuse

In plin sezon de iarna – cam fara zapada si cu prea mult…

Aspirina zilnica: sanatoasa sau daunatoare?

Conform unora, aspirina luata zilnic este ieftina, accesibila…

Ce se intampla cand renuntam la zaharuri?

Conform unor studii recente facute la Universitatea din Carolina…

5 intrebari pe care sa ti le adresezi inainte de a lua vitamine zilnic

Multi se intreaba daca e cu adevarat necesar un supliment vitaminizant…

Scade colesterolul in mod eficient cu cateva metode simple

Toata lumea doreste sa scape de colesterolul marit. Este o problema…