revista
Sfecla rosie, un super-aliment: de ce trebuie sa-l savurezi mai des

Sfecla rosie, un super-aliment: de ce trebuie sa-l savurezi mai des

Poate ca mananci o salata de sfecla rosie cand si cand si habar nu ai de beneficiile sale impresionante care te-ar convinge mai mult ca sigur sa o consumi si mai des. Sfecla rosie este un superaliment care abunda in nutrienti vitali. Iata cum!

Sucul de sfecla rosie te ajuta sa fii mai rezistent in cazul exercitiilor fizice, daca bei 500 ml zilnic, timp de cel putin 6 zile. Si nu doar atat. Nutrientii pe care-i contine aceasta leguma banala, din familia spanacului, salatei si quinoa, sunt atat de puternici, ca scad hipertensiunea, detoxifiaza intreg sistemul si curata sangele in scurt timp. Mai mult, betaina din sfecla rosie este un aminoacid care ajuta la formarea substantelor responsabile de producerea antidepresivelor naturale ale creierului.

Sfecla rosie scade tensiunea

Sucul de sfecla rosie poate scadea tensiunea in cateva ore. Asta datorita nitratilor naturali din compozitia legumei, care sunt convertiti in oxid nitric – cel care relaxeaza si dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia si scazand tensiunea.

Sfecla rosie te energizeaza

Daca vrei un plus de energie pentru urmatoarea sesiune de antrenamente, sucul de sfecla rosie s-ar putea sa fie ceea ce ai nevoie. Cei care beau suc de sfecla pot rezista exercitiilor fizice cu 16% mai mult.

Sfecla rosie are rol antiinflamator

Fiind o sursa unica de betaina care protejeaza celulele, proteinele si enzimele de toxinele mediului, sfecla rosie are rol antiinflamator ce protejeaza organele interne, te fereste de bolile cronice si imbunatateste sistemul circulator.

Sfecla rosie contine multe fibre si nutrienti

Abunda in vitamina C si minerale esentiale precum potasiul ori manganul, cat si vitamine B precum folatii.

Sfecla rosie are rol detoxifiant

Unul din cele mai apreciate roluri ale sfeclei rosii este faptul ca detoxifica organismul. Pigmentul betalina sustine detoxifierea prin faptul ca impiedica legarea toxinelor de alte molecule si le elimina din sistem. Sfecla rosie purifica sangele si ficatul.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Sirop Plantusin forte r25 250ml FARES
-10%
21 ,78 LEI
24,21
Distonoplant 60cps FARES
-8%
34 ,29 LEI
37,15
Biomicin urinar a20 15cps FARES
--37%
24 ,26 LEI
17,71
Zinc + vitamina d3 30cpr FARES
-10%
23 ,17 LEI
25,75
Celadrin unguent forte 40gr GOOD DAYS THERAPY
-25%
37 ,60 LEI
50,00
Mastic gum 45cps SOLARAY
-11%
152 ,30 LEI
171,74
Ceai de cretisoara 50gr ADNATURA
-21%
3 ,10 LEI
3,90
Hepatoprotect regenerator forte 28cps BIOFARM
-20%
30 ,10 LEI
37,65
D-panthen 30ml TRANSVITAL
-29%
7 ,10 LEI
10,00
» Mai sunt inca 80 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările…

Tratamentul naturist al alergiilor alimentare

Alergiile alimentare sunt destul de greu de controlat, dar cu…

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…