revista

Uleiul de masline - elixirul tineretii

Uleiul de masline - elixirul tineretii

”Aur lichid”, cum mai este numit uleiul de măsline, este un minunat beneficiu  anti-îmbătrânire pentru întreg corpul, din cap până în picioare. Nu prea mai există persoane care să nu aibă o sticlă de ulei de măsline în casă pe care să îl folosească din ce în ce mai des. Un superaliment cu proprietăti de protejare a inimii, cu grăsimi sănătoase, uleiul de măsline poate face minuni pentru corpul tău, din interior spre exterior, atât ca remediu, cât si ca tratament cosmetic.

Uleiul de măsline reduce riscul mortalitătii cu 50%, dacă este inclus în dieta zilnicî. De asemenea, protejează foarte bine inima, datorită continutului de acizi grasi esentiali. Grăsimile animale care provoacă acumularea colesterolului sunt saturate si, la temperaturi mari, dăunează mult sănătătii.

Uleiurile vegetale contin polifenoli sănătosi care ”intră” în colesterol care se lipeste de artere si îl dizolvă. Uleiul de măsline lubrifiază vasele de sânge si colesterolul este mult mai usor desprins de pe artere, pe care formează plăci.

Uleiul de măsline extra virgin este un foarte bun substitut pentru unt si un detoxifiant de exceptie pentru corp. Pentru gătit, este bine să se evite încălzirea uleiului de măsline, pentru că îsi pierde calitătile. În fiecare dimineată, pe stomacul gol, consumati 1-2 linguri de ulei de măsline. Dacă nu puteti să îl consumati simplu, atunci pe parcursul zilei, turnati lingurele în mâncarea proaspătă, nu gătită, deoarece căldura distruge beneficiile lui.

Pentru femei: timp de 15 zile, mâncati, înainte de cină, o felie de pâine din tărâte stropită cu ulei de măsline. Pâinea integrală are vitamina B si fibre, iar uleiul de măsline oferă grăsimi bune. Grăsimile bune sunt cele lichide la temperatura camerei în general, iar uleiul de măsline contine vitamina E, excelentă pentru piele. Antioxidantii din uleiul de măsline, alături de vitamina E si B, sunt foarte buni pentru ficat. Combinatia aceasta reduce cantitatea de mâncare consumată si te va sătura mai repede.

Cinele sunt momentele în care gresim cel mai adesea, iar aceste greseli duc la consecinte serioase precum atacul de inimă sau diabet. Consumul de ulei de măsline poate reduce riscul amândurora si poate ajuta la pierdere în greutate.

Uleiul de măsline hrăneste părul si hidratează pielea.

Uleiul de măsline poate fi un bun hidratant care înmoaie pielea, în timpul epilatului cu lama. Alt lucru de încercat este uleiul de mălsine folosit pe păr. Se toarnă câteva picături în căusul palmei, se stropeste scalpul, vârful capului, apoi se masează tot părul si se acoperă cu o pungulită sau o cască de plastic, pentru dus. Se mentine 10-20 de minute, apoi se clăteste. Părul va fi mai sănătos, mai strălucitor si mai puternic.

 

Pachet slabitnutrific start
PROMOTII MAGAZIN REMEDIU

-7%
68 ,00 LEI
73,05

-5%
80 ,00 LEI
84,42

-23%
6 ,00 LEI
7,81

-19%
220 ,00 LEI
270,00

-15%
54 ,50 LEI
64,47

-15%
20 ,00 LEI
23,54

-15%
4 ,80 LEI
5,62

-9%
60 ,00 LEI
65,81

-6%
58 ,00 LEI
61,75

-15%
17 ,50 LEI
20,66

-16%
19 ,50 LEI
23,34
» Mai sunt inca 10 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…

Ovazul te ajuta sa slabesti: afla cum!

Atunci cand vrem sa slabim, alegem una din doua: dieta sau sport?…

Alimente care potolesc foamea

De cele mai multe ori, atunci cand nu mancam dupa un program…

Care sunt cele mai sanatoase alimente la conserva?

Conservele de mancare au o reputatie proasta, in general. Ca…

5 idei noi de supe-creme din legume

Supa de rosii, supa de dovleac, supa de broccoli ori de ciuperci…

Beneficiile mararului

Mararul are un parfum distinct, placut si aromat, si un gust…