revista

Vitamina E, vitamina minune

Vitamina E, vitamina minune

Tocoferolul, cunoscut in mod curent sub numele de vitamina E face parte din grupul substantelor ce se dizolva in grasimi, la fel ca si vitaminele A, D si K.

Descoperita de mai bine de 65 de ani, vitamina E era cunoscuta la inceput doar pentru rolul ei in procesul de reproducere (vitamina fertilitatii). Intre timp, acestei vitamine i s-au descoperit si alte calitati.

Vitamina E are proprietati antioxidante, impiedicand oxidarea grasimilor si a acizilor grasi. Deoarece intervine in reglarea functiilor diferitelor glande cu secretie interna, a mai fost numita si hormono-vitamina.

Ea este prezenta in metabolismul glucidelor si lipidelor, favorizand depunerile glicogenului in tesuturi. In genere, contribuie la dezvoltarea organismului si la intarirea imunitatii lui. Joaca un rol important si in dezvoltarea embrionului, in buna functionare a tesutului nervos si muscular.

Absorbtia ei se face in tractul digestiv, in prezenta bilei, cu depozitare speciala in ficat. La cei bolnavi de ficat, s-a gasit o concentratie mai redusa de vitamina E in sange.

Aceeasi vitamina micsoreaza si sensibilitatea la raceli, ajuta la vindecarea "Zonei Zoster" si joaca un rol benefic in tratarea reumatismului. S-a descoperit in mod uimitor, ca atunci cand hrana bolnavilor s-a imbogatit in vitamina E, aproape toate bolile de inima, trombozele, sufocarile s-au ameliorat.

Gratie vitaminei E, pot fi prevenite bolile de rinichi si chiar marita durata vietii.

Vitamina E nu poate fi sintetizata de organism si, ca urmare, este extrasa din unele alimente, necesitatile zilnice in aceasta privinta fiind de ordinul miligramelor. O serie de cereale, legume si fructe au cantitati suficiente de vitamina E pentru a satisface nevoile organismului. Cea mai mare cantitate de vitamina E se afla in germenii de grau. Ea se mai gaseste in salata verde, patrunjel, in afine, in uleiul de floarea soarelui si soia, in nuci, teline, in mere, etc.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Menopauza g81 60cps FARES
-7%
36 ,51 LEI
39,26
Sirop Plantusin forte r25 250ml FARES
-8%
30 ,95 LEI
33,64
Biosept a5 30cps FARES
-9%
28 ,87 LEI
31,73
Osteo plant l98 30cps FARES
-8%
33 ,68 LEI
36,61
Complex detoxifierea colonului d92 28plicuri FARES
-9%
45 ,06 LEI
49,52
Laxativ antispastic d158 capsule moi 20cps FARES
-8%
42 ,68 LEI
46,39
Biosept,a28 apa de gura 250ml FARES
-9%
38 ,60 LEI
42,42
Detoxifiant cu ganoderma p127 63cps FARES
-8%
49 ,57 LEI
53,88
Prostata g80 60cps FARES
-5%
62 ,63 LEI
65,93
Imunitate cu 7 ciuperci f163 63cps FARES
-7%
40 ,64 LEI
43,70
Vitamina c 500 naturala solubila 10plicuri FARES
-9%
36 ,32 LEI
39,91
» Mai sunt inca 4354 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Copil mofturos? Ajuta-l sa iubeasca mancarea sanatoasa!

Pentru un părinte este groaznic atunci când copilul său…

Alimentatia atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata

Alimentatia este extrem de importanta atunci cand o femeie vrea…

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările…

Tratamentul naturist al alergiilor alimentare

Alergiile alimentare sunt destul de greu de controlat, dar cu…

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…