Vinul este o placere vinovata, insa exista motive intemeiate pentru care este recomandat un pahar de vin pe zi – moderatia este cheia. Iata cateva dintre ele.
Promoveaza sanatatea cardiovasculara
Fitochimicalele din vin au rolul de a creste nivelul de colesterol bun, in timp ce antioxidantii continuti protejeaza peretii vaselor de sange. Astfel ca doua pahare e vin pe zi este cantitatea perfecta pentru a te bucura de aceste avantaje.
Previne pierderea auzului
Din cauza zgomotelor de fundal, putem suferi de pierderea auzului in timp. In schimb, resveratrolul din vinul rosu ne poate proteja auzul, conform ultimelor studii din domeniu. Asadar, poti asculta melodiile preferate in continuare, in timp ce te relaxezi cu un pahar de licoare bahica.
Protejeaza pielea
Din nou, resveratrolul continut de vinuri intervine. El neutralizeaza radicalii liberi care ataca pielea, daca nu ne protejam cum trebuie impotriva lor. Un pahar de vin poate avea efectul de-ati proteja tenul in fata semnelor imbatranirii si a posibilelor afectiuni cauzate de radicalii liberi.
Poate preveni infarctul
Da, alcoolul consumat in moderatie poate preveni formarea cheagurilor de sange, cat si depunerea colesterolului in artere, care poate sa te predispuna la atacurile de cord sau la infarct.
Regleaza glicemia
De asemenea, alcoolul inlesneste raspunsul organismului la insulina – care regleaza nivelul de zahar din sange. Cand glicemia este sub control, corpul nu va mai stoca glucoza sub forma de grasime. Avantaj de partea vinului!
Ajuta barbatii sa fie mai potenti
Vesti bune pentru cei care incearca sa conceapa un copil, caci studiile au aratat ca un pahar-doua de 2-3 ori pe saptamana scad sansele de a suferi de afectiuni sexuale la barbati.
Asigura o minte brici
Alcoolul in moderatie previne declinul cognitiv si pierderea abilitatilor mentale, prin inlesnirea circulatiei sangelui spre creier.
Lupta cu raceala
Daca racesti, mai ales pe timpul sezonului rece, antioxidantii din vinu rosu te pot reface. Se pare ca un consum regulat de alcool, in cantitati mici, in timp poate preveni cu 40% riscul de a te imbolnavi de infectii sau raceli.