Se spune ca fericirea ar fi genetica.
Este adevarat ca unii oameni sunt predispusi la a fi mai veseli decat altii, dar in general, cum se intampla in majoritatea aspectelor, genele spun doar jumatate de adevar. Asa cum inveti o limba vorbita, asa inveti si sa fii optimist si fericit. Totul se invata, daca exista vointa.
Se spune ca fericirea e adusa de cariera
Pentru multi, este o mare implinire sa gaseasca jobul de vis si sa-si implineasca dorintele de mici, in privinta carierei. Succesul aduce fericire, dar nu o garanteaza. Poti sa tinzi spre succes toata viata, dar starea de fericire e aceeasi ca in prezent. Fericirea este de fapt cea care alimenteaza succesul, nu invers.
Fericirea depinde de mediul inconjurator
Majoritatea dintre noi cred ca e imposibil sa fii implinit si multumit de viata pe care o ai daca relatia de cuplu, viata sociala sau cariera sunt nereusite. Dar de fapt, 10% din fericirea pe termen lung depinde de lumea exterioara, in timp de 90% depinde de felul in care creierul tau percepe lumea. Astea sunt vesti bune, pentru ca, daca nu poti schimba lumea, iti poti schimba modul de perceptie asupra ei.
Banii n-aduc fericirea
Chiar cercetarile ne spun ca banii cheltuiti pe experiente precum calatoriile si nu pe lucruri materiale sunt cele asociate cu starea de implinire si de zambet. In plus, viata sociala – prietenii, donatiile, gesturile dragute facute altor persoane – cresc cu mult nivelul de fericire. Asa ca vezi cum cheltuiesti banii!
Prosti, dar fericiti
Fericirea nu e garantata celor naivi si prosti. Optimismul irational este nerecomandat, dar daca poti fi si realist, si optimist, este cel mai bine. Creierul se simte bine cand creativitatea, inteligenta si abilitatile de rezolvare a situatiilor sunt activate.
Odata ce iti atingi scopul, vei fi fericit
Doar ca, in timp, se va diminua si vei dori altceva, vei avea alte scopuri. Crezi ca te vei simti minunat daca vei pierde 10 kilograme, daca iti cumperi casa ta, daca te logodesti, dar de fiecare data cand ajungi la un astfel de capitol, nu ti se garanteaza fericirea permanenta. Mai bine concentreaza-te pe a face lucruri pozitive in prezent, decat sa amani fericirea pentru un scop.
Fericirea inseamna rezultate
Multi dintre noi cred ca feircirea n-are a face cu performanta la job, la scoala sau la sport. Insa ajuta foarte mult. Gandirea pozitiva garanteaza ambitie, vointa, concentrare maxima.