Cine-ar crede ca doar cateva zile de post negru, fara mancare, tinut de doua ori pe an, ar putea sa ridice sistemul imunitar la cote inalte? Ei bine, cercetatorii de la Universitatea din California de Sud, din Los Angeles, crede ca postul periodic, de 2-4 zile la rand, nu doar ca protejeaza sistemul imunitar, dar il si ajuta sa se regenereze, mai ales la pacientii care sunt deja imuno-compromisi.
Efectele postului negru asupra soarecilor si oamenilor confirma acest lucru: cand hrana lipseste, numarul de celule albe din organism scade, explicatia revenirii imunitatii in cele din urma fiind un nou val de celule imunitare proaspete, care sa le inlocuiasca pe cele vechi.
Nimeni nu s-a asteptat la asemenea rezultat datorita unui post prelungit de 2-4 zile consecutive. Cand te infometezi, sistemul incearca sa salveze energie, iar asta o poate face prin reciclarea multor celule imunitare care nu mai sunt vitale organismului – cele batrane, afectate.
Asadar, postul negru ajuta mai ales pacientii cu imunitatea slabita din cauza tratamentului chimioterapeutic, dovedindu-se ca el poate ajuta si in cazul celor care sufera de boli autoimune. Cumva, reinnoirea celulelor imunitare prin post ajuta oamenii care sufera de asa-zisele “boli medicale incurabile”. Postul forteaza organismul sa scape de glucoza, grasimi si ketone, dar si de celule albe – el poate fi vazut drept o metoda de detoxifiere si reinnoire a sistemului imunitar.
Acest lucru, aceasta detoxifiere, sa spunem, ajuta celulele stem sa treaca in modul de regenerare pentru a recrea sistemul, ceea ce este incredibil. Pe scurt, daca ai sistemul imunitar slabit de diferite boli sau tratamente, postul negru genereaza, practic, un nou sistem imunitar.