Ridurile sunt un proces natural al inaintarii in varsta, prin urmare nu trebuie sa fie un motiv de ingrijorare ca expresiile tale faciale sunt insotite de linii fine. Dar daca vrei neaparat sa iti mentii stralucirea tinereasca cat mai mult timp, iata cateva lucruri care incetinesc procesul de imbatranire.
Foloseste sunscreen si iarna
Protectia solara este cea mai buna arma impotriva semnelor imbatranirii. Chiar daca afara nu este soare si cald, razele UV trec si prin valurile de nori si dauneaza grav pielii tale, cauzand riduri, pete si pierderea elasticitatii provocate de expunerea la soare. Acestea pot fi evitate prin folosirea unei crème cu protectie solara cu SPF 15 sau 30, zi de zi.
Foloseste ochelarii de soare
Nu numai ca au un efect estetic puternic, dar incetineste formarea liniilor fine injurul ochilor. Cand porti ochelari de soare, nu te mai chinui sa eviti razele solare si sa permiti ridurilor sa se formeze in coltul ochilor sub denumirea de “laba gastei”. Pielea ochilor este foarte sensibila, mai ales la razele UV. In plus, ochelarii iti protejeaza vederea si pleoapele.
Nu te freca la ochi
Cand iti bruschezi pielea din jurul ochilor, nu faci decat sa intinzi pielea delicata si sa o fortezi sa se intinda. Cea mai sensibila zona este cea dinjurul ochilor, cat si cea mai putin elastica si vulnerabila la riduri de expresie. Mentine pielea hidratata si ferma cu un produs-gel hidratant.
Nu neglija pielea gatului, decolteului si a mainilor
Se spune ca mainile arata varsta adevarata a cuiva. Asadar, ai grija de pielea decolteului si a gatului, cat si a mainilor, cu creme sau serumuri hidratante si anti-aging.
Respecta programul de somn
Somnul de frumusete, iti amintesti? Este crucial pentru sanatatea si tineretea tenului la orice varsta, asa ca este important sa iti respecti orele de somn, pentru ca in timpul acesta, pielea se vindeca cel mai bine. Un program haotic de somn duce la dezechilibrul hormonal si la un efect inflamator in organism – o cauza a imbatranirii.