Stiam in general ca sucurile carbogazoase nu sunt deloc indicate, dar cum mai exact afecteaza ele organismul si cat de grav este? Iata un material scris de Mike Smith si Leah Zerbe, pe Rodale News.
Leziuni ale creierului
Indulcitorul artificial, aspartamul, devine toxic pentru celulele creierului, atunci cand este amestecat cu coloranti alimentari.
Sensibilitatea dentara
Acizii citric si fosforic afecteaza echilibrul pH-ului din cavitatea bucala, ducand la erodarea smaltului permanenta si ireversibila.
Imbatranirea prematura
Acidul fosforic si fosfatii continuti in sucurile acidulate maresc termenul de valabilitate al acestora, dar scurteaza viata celulelor tale, fiind blamati pentru imbatrnirea prematura.
Sindromul metabolic
Un suc pe zi creste riscul de a dezvolta acest sindrom cu 36%, iar diabetul cu 67%!
Cancerul de san
Bisphenol A sau BPA este un compus organic toxic folosit in fabricarea obiectelor din plastic policarbonat si ne contamineaza organismul zilnic. Se gaseste pe bonurile de casa, dar si in interiorul cutiilor de suc. El afecteaza hormonii si favorizeaza aparitia cancerului.
Probleme ale pielii
Unele sucuri contin ulei vegetal brmonat, corelat cu mancarimile de piele si tulburarile nervoase.
Grasimi in sange
Un suc pe zi creste numarul de trigliceride cu 30%, ingustand arterele cu placa depusa.
Burta
Conform unui studiu elaborat pe parcursul a 10 ani, oamenii care beau 2 sucuri dietetice pe zi au parte de o marire a taliei de 500%!
Hipertensiune
Orice bautura cu zaharuri creste cu 1,1 mm Hg In sistem sistolic si 0,4 mm Hg in sistem diastolic.
Pietre renale
Calculii rinichilor se formeaza cand bei unul sau mai multe sucuri dulci pe zi, riscul fiind marit cu 33%.
Boala ficatului gras non-alcoolic
Un suc pe zi, timp de 6 luni,m poate duce la acumularea de grasimi in ficat cu 142%.
Infectii ale tractului urinar
Un suc pe zi poate inrautati problemele urinare si indesi mersul la baie, in timpul noptii.
Cancerul endometrial
Femeile aflate la menopauza, care beau in mod regulat sucuri acidulate, risca cu 78% mai mult sa faca acest tip de cancer.
Cancer de prostata
Barbatii care beau 1 suc pe zi intampina un risc marit cu 40% de-a face cancer de prostata agresiv.
Cancer pancreatic
Alt tip de cancer, care se formeaza cand bei 1-2 sucuri pe zi, fiind la un risc cu 875 mai mare decat daca nu bei.
Pe langa toate acestea:
- Provoaca depresie: bauturile cu aspartam si zaharuri ridica riscul cu 36%
- Provoaca comportamentul violent: studentii care beau 5 sau mai multe cutii de suc acidulat pe saptamana tind sa se poarte mai agresiv decat ceilalti.
- Moarte: bauturile dulci sunt vinovate pentru 180.000 de decese anual, din care 133.000 din cauza diabetului, 33.000 din cauza bolilor cardiovasculare si 6000 din cauza cancerului.