Pentru ca este tot mai dificil sa gasim solutiile potrivite pentru raceala si gripa in farmacii, exista alternative naturale la indemana pentru acelasi scop, dar cu beneficii mai mari si fara costul ridicat.
Pentru a trata tusea de orice fel, iata doua retete naturale de sirop anti-tuse pe care le poti prepara acasa.
Ghimbirul este un imunostimulent foarte puternic si actioneaza ca decongestionant natural. El amelioreaza durerile de gat datorita proprietatilor antiinflamatorii, antioxidante, antivirale si antibacteriene. Ghimbirul contine oleoresina care are capacitati anti-tuse, ceea ce inseamna ca previne si calmeaza tusea.
Mierea este, de asemenea, un remediu antic pentru calmarea tusei si a durerilor de gat. In plus, detine proprietati antimicrobiene si antioxidante care contracareaza infectiile tractului respirator superior.
Iar sucul de lamaie contine multa vitamina C, care, alaturi de antioxidanti, creste imunitate si amelioreaza tusea si simptomele racelii. Si proprietatile antivirale si antibacteriene lupta cu infectiile.
Glicerina amelioreaza tusea si inflamatiile gatului datorita proprietatilor calmante.
SIROP DE TUSE CU GHIMBIR, MIERE SI LAMAIE
Ingrediente: ghimbir, miere cruda, 2 lamai, apa
Mod de preparare: curata o radacina de ghimbir si tai-o in fasii mici si, separat, razuieste lamaile. Intr-un vas pe foc, toarna un pahar de apa si adauga un sfert din portia de ghimbir taiat, cat si 1-2 linguri de coaja de lamaie. Pune la fiert timp si lasa sa clocoteasca 5 minute, dupa care strecoara si lasa la racit intr-un vas separat. Intr-un vas pe foc, adauga un pahar de miere si incalzeste la foc mic, fara sa fiarba. Adauga sucul strecurat anterior si amesteca, apoi adauga sucul celor doua lamai. Amesteca la foc redus, apoi ia de pe foc si pune amestecul intr-un borcan.
Cum se utilizeaza:
½ - 1 lingurita la fiecare 2h, pentru copii intre 1-5 ani
1-2 lingurite la fiecare 2h pentru copii intre 5-12 ani
1-2 linguri la 4h pentru cei peste 12 ani
SIROP DE TUSE CU GLICERINA, MIERE SI LAMAIE
Ingrediente: miere cruda, sucul unei lamai, glicerina de masa
Mod de preparare: intr-un bol, toarna ¼ dintr-o ceasca de glicerina, ¼ dintr-o ceasca de miere si ¼ din sucul de lamaie. Amesteca bine-bine cu mixerul si toarna intr-un borcan continutul rezultat.
Cum se utilizeaza: 1 lingurita din acest sirop de tuse la cateva ore va face minuni in cateva zile!
Nu se recomanda copiilor sub 1 an
Se tine la frigider, maximum cateva luni.
Poti adauga putin suc de ghimbir si in al doilea sirop de tuse.