Pentru migrene
Daca esti predispus la dureri de cap sau in special, migrene, ai nevoie de o solutie care miroase dulce. Spre exemplu, uleiul esential de menta este un remediu la indemana, natural si eficient. Maseaza cateva picaturi pe tamplele tale si lasa sa actioneze astfel timp de 15-30 de minute. Proprietatile mentei sunt antiinflamatorii si au rolul de a calma nervii
Pentru balonare
Ceaiul de papadie este un binecunoscut diuretic usor, care te va ajuta sa scapi si de retentia de apa. El are si rolul de a stimula bila pentru a se descurca cu mancarurile grase care te baloneaza. Incearca sa bei o cana de ceai de papadie pe zi.
Pentru dureri de spate
Sunt incomode si dureroase, insa un masaj racoritor cu aroma de menta va usura senzatia. Masajele, mentolul din uleiurile cu menta si gheata sunt recunoscute drept remedii pentru dureri in general. Poti incepe cu inghetarea apei in care ai adaugat in prealabil doua picaturi de ulei esential de menta, cu care sa te masezi apoi unde te doare.
Pentru gat inflamat si dureros
Prepara un sirop rapid pentru a calma tusea incomoda cu ingrediente pe care sigur le ai la indemana prin casa. Amesteca un sfert de lingurita de boia pudra, 1 lingurita de otet de cidru de mere, 2 linguri de apa si o lingura de miere.
Pentru insomnii
Pentru un somn linistit si profund, ai nevoie de ceva dulce inainte de somn! Ne referim, de fapt, la o tarta de cirese care contine foarte multa melatonina, care te va ajuta sa dormi foarte bine. Incearca sa mananci tarta cu cirese si cu un pahar cu suc de cirese, pentru mai mult confort!
Dureri de muschi
Branza cu mucegai albastru reprezinta un remediu terapeutic pentru inflamatii si pentru a calma durerile musculare, daca este tinuta la rece si apoi masata pe gambe sau pe pulpe, cand te dor. Vei fi surprins de rezultatele acestui truc.
Pentru par deteriorat
Uleiul de masline iti hidrateaza parul si-I ofera stralucire. Grasimile mononesaturate continute iti vor proteja parul si il vor face mai usor de aranjat. Maseaza uleiul de masline pe par si lasa-l sa actioneze timp de 10 minute, dupa care clateste.