Afectiuni digestive

Care sunt tulburarile alimentare. Bulimia si anorexia

Tulburarile de nutritie sunt foarte periculoase pentru sanatatea noastra. Sunt viclene, aparent inofensive si cu mari repercusiuni asupra starii noastre de bine. O tulburare alimentara este o boala care ne convinge sa ne…

Sfaturi pentru o digestie perfecta

Tractul nostru digestiv este cel mai important pentru mentinerea sanatatii. Incepe de la o dieta echilibrata si de la obiceiuri alimentare corecte, cum sunt cele de mai jos. Mananca relaxat, intr-un loc placut, fara graba.…

10 reguli ale detoxifierii

De multe ori, nu stim de unde sa incepem o cura de detoxifiere. Si de fapt, ce presupune ea. Ei bine, am insumat mai jos o serie de reguli de urmat cand vine vorba de purificarea organismului. Urmeaza un stil de viata pe…

Scapa de refluxul gastric fara antiacide!

Multe persoane sufera de refluxul acidului gastric si prefera adeseori mai degraba sa ia pastile antiacide, care sa neutralizeze aciditatea stomacului,  fara sa se gandeasca de doua ori inainte. Acidul gastric este…

Painea albinelor - sursa puternica de antioxidanti si enzime pentru o digestie optima

Daca cele mai cunoscute beneficii ale pasturii se refera la intarirea sistemului imunitar, detoxifierea ficatului, stimularea fertilitatii si a libidoului si stimularea unei digestii sanatoase, cele mai noi vesti bune se…

Cum se prepara laxativele din plante

Laxativele sunt remedii care ajuta tractul intestinal sa isi pastreze miscarile de eliminare a reziduurilor digestive fara durere si fara actiuni violente. Laxativele asa cum le stim noi sunt remedii, compusi, medicamente…

Colonul iritabil. Simptome si tratament

Crampe, dureri abdominale, balonari, gaze? Sunt primele simptome care, daca dureaza de cateva luni, anunta existenta unui colon iritabil. In primul rand, sindromul colonului iritabil sau colonul spastic, cum mai este cunoscut,…

De ce e bun laptele de capra?

Exista din ce in ce mai multe mituri si adevaruri legate de beneficiile produselor pe baza de lapte de capra, insa oamenii inca sunt retinuti la ideea de a inlocui lactatele si branzeturile din lapte de vaca cu acestea.…

Arsurile la stomac. Cum le remediem?

Arsura stomacala este, in primul rand, incomoda. Majoritatea oamenilor simt acea senzatie de arsura in cosul pieptului sau de caldura deranjanta in stomac. Desi durerea se simte la nivelul pieptului, nu are de-a face cu…

Ce sunt probioticele si sursele cele mai bune de acid lactic?

Tot timpul ai auzit cat sunt de bune probioticele, dar de ce si care sunt cele  mai bune surse de bacterii “bune”? In ultimii ani, oameni din toata lumea au inceput sa consume alimente fermentate pentru…

Probioticele

Stres, multitasking, sarcini solicitante specifice joburilor de astăzi, sunt caracteristicile lumii din tarile dezvoltate. Ca si in America sau in alte tari dezvoltate economic, si in Romania, alimentatia este data peste…

Enzimele si rolul lor in digestie

Enzimele din corpul nostru si din alimentele pe care le consumăm ajută în procesul de digestie. Dar si aceste enzime sunt de diferite tipuri si au modalităti diferite de a digera mâncarea în interiorul…

Psyllium pentru constipatie si detoxifiere

Psyllium este o plantă care contine seminte mici care au aceeasi denumire. Semintele sunt acoperite de teci, acestea fiind cele care se folosesc în alimentatia umană. Tecile de seminte de psyllium contin glicoside…

Ce este Sindromul de Intestin Iritabil?

Sindromul de Intestin Iritabil este o afectiune intestinala functional in care durerea sau disconfortul abdominal se asociaza cu modificari ale tranzitului intestinal sau tulburari ale defecatiei. Sindromul de Intestin Iritabil…