Acidul folic se recunoaște după mai multe nume: folacină, folat, dar în privința anemiei sau mai bine zis a deficienței anemice, cel mai popular nume este anemia deficienței acidului folic. Acest tip de anemie este unul comun, progresiv și lent, megaloblastic, caracterizat de faptul că celulele roșii din sânge sunt mai mari decât în mod normal. Ele sunt și deformate, ceea ce face ca rata de producere și durata de viață să se diminueze.
Acidul folic este un soi de vitamina B care este foarte apreciat pentru calitățile sale de protejare a fătului în timpul sarcinii. Este nevoie de acest acid folic pentru formarea portiunii cu fier, pigmentata, a hemoglobinelor din eritrocite (celulele roșii). O deficiență de acid folic îngreunează maturizarea tinerelor celule rosii, ceea ce rezultă în anemie. Această boală se caracterizează și de leucopenie – deficiența celulelor albe, leucocitele, de trombopenie – deficiența plateletelor, de o formare ineficientă a sângelui din măduva osoasă și de simptomeșe gastrointestinale – limbă dureroasă, fisuri în colțurile gurii, diaree, inflamații ale esofagului, ulcer la stomac și intestin.
Anemia deficienței folatului apare de obicei la copii, adolescenți, femeile însărcinate și femeile care alăptează, la alcoolici, la cei bătrâni, cât și la cei cu boli intestinale. Acidul folic este necesar pentru producerea ADN-ului în toate celulele țesuturilor și face parte din trei din cele patru baze ale ADN-ului: timină, adenină, guanină (a patra fiind citozină). În măduva osoasă, este nevoie de o producție normală de celule roșii, pentru sinteza ARN.
Simptomele anemiei.
Oboseală progresivă, respirație scurtă, palpitații ale inimii, slăbiciune, inflamația limbii, greață, anorexia, dureri de cap, leșinul, iritabilitatea, pierderea memoriei, paloarea pielii.
Cauze și remedii.
Deficiența de acid folic se dezvoltă pe o perioadă de câteva luni și are drept cauză o dietă săracă în alimente care conțin folat. Deficiența poate apărea și din cauza slabei absorbții a acidului folic în intestin. Din fericire, suplimentele de acid folic au efecte benefice imediate în tratarea anemiei. Abuzul de alcool contribuie la acest tip de anemie, pentru că alcoolul interferează cu metabolismul folatului din ficat. De asemenea, în timpul sarcinii, producția de clule roșii este mai mare și anemia poate apărea mai des la gravide, pentru a menține fătul sănătos și ferit de malformații. Printre alte cauze ale anemiei se numără: coacerea exagerată a mâncării, bacterii care consumă acidul folic din corp, persoanele care suferă de infecții sau de unele probleme ale pielii.
Un miligram de acid folic pe zi va îmbunătăți starea în 5-7 zile. Continuarea tratamentului cu suplimente de acid folic continuă timp de 1-2 săptămâni pentru efecte remarcabile, cu un tratament convențional de 4 g.
Când anemia dispare și nivelul de acid folic se reglează, este important să mențineți această stare, mâncând fructe citrice, ficat, cereale fortifiate și legume verzi (asparagus, broccoli, fasole verde, spanac).
Puțini oameni cu boli cronice trebuie sa ia suplimente de acid folic toată viața. Totuși, înainte de a începe tratamentul, trebuie stabilit ce tip de anemie e: de acid folic sau B12. Încurcarea tratamentelor poate fi periculoasă, pentru că deficiența de B12 afectează sistemul nervos în timp.