Cand auzim de boli cardiovasculare, ne gandim instantaneu la atacul de cord. Pe langa el, mai sunt cateva afectiuni de interes pentru sanatatea noastra, care pun in prim-plan functionabilitatea inimii: boli coronariene, cardiomiopatie, aritmii, insuficienta cardiaca.
In fiecare an, din ce in ce mai multe persoane acuza un atac de cord – intreruperea brusca a alimentarii cu sange catre inima. Acest lucru se intampla cand exista un blocaj in arterele coronariene, vasele de sange cele mai importante corelate cu muschiul cardiac. Cand circulatia este blocata, muschiul inimii poate fi ranit foarte usor si poate ceda. Tratamentele de urgenta reduc constant numarul deceselor survenite in urma atacului de cord din ultimii ani.
Simptomele bolilor cardiovasculare
Un atac de cord este resimtit mai intai prin anumite semne: durere sau presiune in piept, disconfort care se extinde in spate, spre maxilar, gat sau brat; grata, indigestie, durere de stmac, anxietate, slabiciune fizica, taierea respiratiei si un ritm neregulat al batailor de inima. Femeile, in schimb, nu simt intotdeauna durerea in piept, inainte de un atac de cord. Femeile sunt mai predispuse decat barbatii la a avea dureri de stomac, pierderea apetitului, oboseala si slabiciune, tuse. Aceste simptome nu trebuie ignorate, ci tratate din timp pentru a sustine inima.
Semnele bolilor coronariene
Boala coronariana este precursorul atacului de cord si apare cand se construieste o placa in interiorul arterelor mari. Aceasta placa slabeste circulatia sangelui in corp. Ce este mai complicat e faptul ca nu isi da nimeni seama ca sufera de asa ceva pana nu are un atac de cord, de cele mai multe ori. Semnalele de alarma insa – dureri in piept denumite si angina – pot anunta din timp ce se intampla, daca sunt luate in considerare.
Placa depozitata pe artere este tare spre exterior si moale spre interior; uneori, se intampla ca peretele dur sa se sparga si sa formeze cheaguri de sange. Daca un astfel de cheag se mareste si blocheaza de tot artera, taie „portia” de sange necesar inimii, iar fara tratament imediat, o parte din muschiul inimii poate fi serios deteriorat.
Cel mai bine, nu asteptati pana se intampla ceva tragic. Imediat ce resimtiti simptomele de mai sus, verificati-le impreuna cu medicul dumneavoastra, prin teste periodice – teste de stress, electrocardiograme, tomografii, orice consult necesar pentru a depista cauza.
Aritmia – bataile neregulate ale inimii
Impulsurile electrice regulate sustin bataile sanatoase ale inimii. Uneori insa, aceste impulsuri devin haotice si ritmul fluctueaza, fie prea rapid, fie prea incet. Aritmiile sunt adesea fluctuatii inofensive ale ritmului cardiac ce trec rapid, dar unele se mentin si limiteaza functionalitatea inimii. Consultati un medic pentru a verifica ce nu este in regula.
Insuficienta cardiaca
Insuficienta cardiaca nu inseamna ca inima cedeaza de tot, ci ca nu se pompeaza destul sange pentru a acoperi nevoile organismului. De-a lungul timpului, inima se mareste pentru a stoca mai mult sange, isi creste ritmul batailor pentru a accelera circulatia si vasele de sange se ingusteaza. Muschiul cardiac poate slabi, de asemenea, reducand depozitele de sange necesare. Insuficienta cardiaca este adeseori, o afectiune post-atac de cord sau post-boala coronariana.
Unele boli cardiovasculare pot aparea si la nastere – un defect congenital al inimii poate aparea ca o malformatie in peretii ce separa camerele inimii sau ca o problema cu una din valvele inimii. Unele defecte sunt depistate abia la maturitate si nu necesita tratament, altele presupun operatie chirurgicala.
Cum traim cu bolile de inima?
In prezent, pana si tinerii in jur de 30-35 de ani au probleme cu inima. Odata cu stressul, cu programul haotic de convietuire sociala, cu alimentatia neglijata, problemele de sanatate nu contenesc sa apara. Majoritatea bolilor de inima devin cronice. La inceput, simptomele sunt usoare, de nerecunoscut, apoi se inrautatesc si au nevoie de tratament pe termen lung. Daca inima incepe sa cedeze, atunci pot aparea probleme precum taierea respiratiei, oboseala, umflaturi ale gleznelor si picioarelor, dar afectiunile pot fi tinute sub control prin schimbari ale stilului de viata, ale alimentatiei, prin operatie sau in cel mai rau caz, transplant de inima.
Ce tratamente cunoastem?
Suntem asaltati de medicamente recomandate in caz de boli cardiovasculare: unele scad tensiunea arteriala, potolesc aritmia sau nivelul de colesterol. Altele previn trombozele sau sustin circulatia sangvina.
O alta cale de a remedia o problema a inimii este angioplastia – presupune deschiderea unei artere blocate si repararea sa. Doctorul insereaza un mic cateter cu un balon la un capat, in cadrul arterei. Cand balonasul ajunge la blocaj, il extinde si deschide artera, pentru a permite circulatia sangelui.
Operatia de bypass
Aceasta presupune mutarea directiei unei artere care s-a ingustat prea mult sau a fost blocata. In timpul operatiei, un vas mic de sange este prins spre artera blocata, permitand sangelui sa circule.
Factorii de risc pe care ii poti controla
Colesterolul ridicat sau tensiunea arteriala sunt factorii de risc majori in cadrul bolilor de inima, la fel ca obezitatea, sedentarismul, diabetul. Trebuie sa fiti foarte precauti cand suferiti de aceste afectiuni si sa stabiliti cu doctorul dumneavoastra un plan de tratament cat mai eficient pentru a tine la distanta bolile cardiovasculare. Renuntati la fumat, pentru ca in cazul fumatorilor, riscul de a devolta boli de inima creste de pana la 4 ori. La fel si in cazul in care stai in apropierea fumatorilor.
Cum ne ferim de bolile de inima?
Cheia prevenirii este un stil de viata cat mai sanatos, asta incluand o dieta bogata in nutrienti, cel putin 30 de minute de exercitii fizice de 3-5 ori pe saptamana, lipsa fumatului, controlul colesterolului si moderarea cantitatilor de alcool. In alimentatie, axati-va pe nuci, seminte, uleiuri din plante, legume si fructe si completati cat mai des cu carnea de peste!