Cum sa-ti “detoxifiezi” casa
Cu toate ca am devenit din ce in ce mai atenti cu ce mancam si cum ne ingrijim corpul, insa trebuie sa nu uitam ca detoxifierea se poate face si cand vine vorba de spatiul in care traim, pana la urma. Si aici, lucrurile nu stau chiar atat de simplu.
Stiati ca o casa poate contine pana la 400 de substante chimice, toxice, netestate? Contactul pe termen scurt c u astfel de chimicale nu este foarte daunator, insa avand in vedere in ce mediu poluam traim, n-ar fi mai bine sa luam masuri simple care sa ne protejeze mai mult?
In primul rand, tine-ti incaltamintea intotdeauna la intrare. Astfel, vei evita ca 80% din murdaria de afara, inclusiv pesticide, praf si bacterii sa intre in casa.
Deschide larg ferestrele!
Aerul din casa poate ajunge de pana la 5 ori mai poluat ca cel de afara, asa ca deschide ferestrele ori de cate ori ai ocazia, indiferent de vreme.
Evita curatarea chimica a hainelor
Cand tii hainele in plastic, ele sunt inca imbibate de un solvent numit percloroetilena, care ramane blocat in fibrele de material. Aeriseste hainele intr-un spatiu gol si racoros, timp de o zi-doua, ca sa eviti inhalarea acestuia si simptomele precum iritatii, dureri de cap, ameteli, probleme cu vederea. In plus, curatatoriile ecologice sunt mult mai potrivite si la preturi decente. Acestea folosesc detergenti eco.
Renunta la perdelele de dus din PVC
Lasa vinilul si cumpara perdele din bumbac, nailon, poliester sau plastic EVA. Se pare ca cele din PVC emil 108 substante chimice bolatile, care devin gazoase la temperatura camerei si pot induce dureri de cap, greata, ameteli, ochi iritati si gat iritat.
Evita pesticidele
De vreme ce multe formule chimice pot afecta pielea, vederea si sistemul nervos si induc dureri de cap si greata, este mai bine sa te gandesti si a doua oara la varianta pesticidelor – cele pentru sobolani, gandaci etc. Daca ai furnici, ai putea sa acoperi gaurile din pereti si sa mentii mesele si podelele curate. Sunt multe alternative ecologice pentru a scapa de invazia lor. Insa daca ai probleme cu animale care pot provoca boli precum rozatoarele sau puricii, ar trebui sa apelezi la ajutor profesional.
Cunoaste materialele caserolelor in care tii mancarea
Unele caserole din plastic pot emana o substanta chimica numita bisfenol – A (BPA) care interfereaza cu hormonii nostri. Administratia Alimentelor si Medicamentelor au interzis BPA din sticlele pentru bebelusi. Se pare ca aceasta substanta e asociata cu obezitatea, bolile cardiovasculare si altele si la adulti. Prin urmare, evitati plasticurile marcate cu 7. Niciodata nu asezati casterolele cu BPA in microunde sau la masina de spalat vase! Cel mai bine, folositi caserole de hartie sau din sticla pentru a va tine mancarea, mai ales cea aciica sau uleioasa.
Prepara-ti propriul detergent pentru casa
Ferestre si suprafete lucioase, curate si frumos mirositoare? Amesteca ½ lingurita carbonat de sodiu (a nu se confunda cu bicarbonatul, carbonatul de sodiu este pentru spalat), 1 lingurita de detergent de vase natural si lichid si 2 pahare de apa calda, intr-o sticla cu spray.