revista
Detoxifierea intestinala: remedii naturale

Detoxifierea intestinala: remedii naturale

Daca nu stiai pana acum, afla ca intestinele sunt responsabile de intreaga noastra sanatate, pornind de la sistemul esential: cel imunitar. In tractul intestinal exista bacterii patogene si benefice care, mentinute in echilibru, ne redau starea de bine. Procentul ar trebui sa fie de 80-20 bacterii bune versus bacterii patogene. Gandeste-te ca tractul intestinal contine pana la 100.000 miliarde de microbi, iar cand echilibrul se da peste cap, apar bolile. E atat de simplu.

De aceea alimentatia este singura responsabila de sanatatea ta generala. 60-80% din imunitatea noastra depinde de echilibrul bacteriilor probiotice – prietenoase.

Din pacate, consumul de alimente nesanatoase si de medicamente este direct responsabil de dezechilibrul florei intestinale, care duc la infectii fungice, sindromul colonului iritabil, malabsorbtia, diabet de tip 2, lipsa energiei, oboseala, obezitate. Si antibioticele distrug echilibrul florei intestinale pentru ca ataca toate tipurile de bacterii, inclusiv cele bune, ca si grasimile trans, carbohidratii procesati si zaharul.

Primul pas pentru a rezolva problema este sa iti schimbi dieta intr-una mai bogata in fibre bune, alimente organice si proaspete, fara cele procesate ori cu grasimi trans. Fara sucuri carbogazoase, desigur. Orienteaza-te spre fructe, nucifere, legume verzi, dar si spre suplimente de probiotice precum kefirul si alte produse fermentate.

Patru remedii pentru detoxifierea intestinala

Din fericire, natura ne ofera intotdeauna solutiile cele mai simple si mai eficiente pentru a ne echilibra noi insine intru totul. Exista anumite plante care reusesc sa distruga bacteriile patogene si nu pe cele bune, intarind sistemul imunitar si implicit digestia.

Usturoiul – de fiecare data cand consumi un catel de usturoi, se produc o serie de evenimente metabolice care elibereaza alicina in intestinul subtire, responsabila de eliminarea bacteriilor rele.

Uleiul de menta contine compusi folositi cu succes pentru a elimina bacteriile patogene fara a afecta flora intestinala probiotica. In plus, creste motilitatea gastrica si lupta chiar si cu E. coli.

Pau d’Arco este un alt supliment minunat, foarte puternic in tratarea bolilor serioase, inclusiv cancerul. Conteaza foarte mult provenienta, caci trebuie consumat din surse de incredere. Este un panaceu antifungic, antibacterian si antiviral care nu dauneaza probioticelor din intestinul subtire.

Uleiul de oregano, alt remediu pentru detoxifierea intestinala care are proprietati antibacteriene si antivirale. 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Matcha pudra ecologica 40gr RAWLI
-15%
32 ,30 LEI
38,00
Fucoxanthin 30cps SOLARAY
-12%
124 ,59 LEI
142,23
Miez de floarea soarelui 300gr RAWLI
-15%
4 ,21 LEI
4,96
Stafide brune 300gr RAWLI
-15%
9 ,34 LEI
10,99
Cartilaj de rechin 740mg 30cps WALMARK
-26%
43 ,10 LEI
58,47
Citonat 150cpr DACIA PLANT
-12%
78 ,90 LEI
89,42
Ulei de catina flacon 50ml HOFIGAL
-15%
33 ,40 LEI
39,31
Migdale crude 300gr RAWLI
-15%
23 ,78 LEI
27,98
Imunice 10 days  10plicuri SUN WAVE PHARMA
-14%
48 ,12 LEI
55,84
Astha-15 200ml SUN WAVE PHARMA
-15%
39 ,45 LEI
46,41
» Mai sunt inca 89 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Alimente bune si rele pentru somn: tu ce mananci seara?

Esti ceea ce mananci, dormi in functie de ceea ce mananci si…

Cum scapam de atacul de panica? Metode de relaxare rapida

Dureaza cateva minute sau cateva zeci de minute – rareori…

10 alimente esentiale pentru cei care practica yoga

Minte sanatoasa in corp sanatos, un principiu care se potriveste…

Ginkgo biloba, un tratament natural pentru dementa?

Este unul dintre cele mai populare remedii naturiste care exista…

Melatonina, hormonul somnului. Cum te ajuta suplimentele de melatonina

Desi se recomanda o medie de 8h de somn pe noapte, oamenii dorm…

Cum meditatia calmeaza anxietatea si stresul

Mai putin somn, mai multa munca si rare momente de-a trai, pur…

5 alimente surprinzatoare pentru oase puternice

Cu toate ca afecteaza si barbatii, si femeile, pierderea densitatii…

6 moduri in care sa te calmezi instant

Suntem din ce in ce mai sensibili la factorii de stres, iar…

Fii mai fericit in 4 pasi!

Cum sa-ti gasesti calea mai usor spre implinire sau fericire?…