Climatul montan ne imbunatateste sanatatea prin intermediul ionilor negativi ("vitaminele aerului"), a caror proportie este de circa 3 ori mai mare in aerul de munte decat in cel de campie. Ei amelioreaza functiile plamanilor, stimuleaza metabolismul, cresc numarul de globule rosii, activizeaza sistemul nervos si tonifica intreg organismul. Cura montana de altitudine joasa (600-1200 m) este indicata pentru TBC pulmonar in faza de remisiune, pleureziile umede sau uscate, tot in faza de remisiune, astm bronsic, emfizem pulmonar in faza de inceput, hipertensiune arteriala stabilizata, ulcer gastroduodenal in faza de acalmie, anemii usoare, tuse convulsiva, insuficienta tiroidiana, convalescenta. Contraindicatii: Stari febrile, boli cardiovasculare decompensate, TBC in faza activa, ulcer gastroduodenal in faza dureroasa, litiaza biliara si renala, bronsita cronica, boli reumatice in faza acuta, sindroame alergice active, epilepsie, boala Parkinson, nevroze hiperactive, hepatite si nefrite in faza acuta, insuficienta renala si ciroza. Cura montana de altitudine medie (1200-1800 m) este indicata pentru debilitate si astenie fizica, TBC ganglionar si cutanat, astm bronsic, obezitate, nevroze, rahitism si convalescenta. Contraindicatii: Boli febrile, boli cardiovasculare avansate, cancer, tuberculoza evolutiva, boli endocrine (cu exceptia insuficientei tiroidiene), reumatism, anemie acuta, copii sub 3 ani. Cura montana de mare altitudine (1800-2400 m) este indicata pentru obezitate, anemii primare, insuficienta tiroidiana. Contraindicatii: Boli cardiovasculare, reumatism, nevroze, afectiuni psihice, boli endocrine (cu exceptia insuficientei tiroidiene), copii sub 6 ani.