Lumea se sperie cand aude de pastile antidepresive. Insa ele se iau cu prescriptie medicala si in cazuri in care organismul are nevoie de un imbold pentru a traversa o perioada de dezechilibru. Majoritatea antidepresivelor actioneaza prin echilibrarea neurotransmitatorilor – substantele chimice cerebrale – care nu isi indeplinesc rolul cum trebuie. Pastilele ii ajuta sa fie disponibili din nou.
Cum functioneaza?
In general, antidepresivele au efecte reale, mai ales cand sunt luate in paralel cu terapia psihiatrica – este cel mai bun tratament pentru depresie. Majoritatea pacientilor spun ca simt schimbari vizibile in cateva saptamani: se amelioreaza tristetea, lipsa interesului si pierderea sperantei. De obicei, dureaza 3 saptamani pana sa incepi sa te simti mai bine, ori chiar mai mult.
Cand nu functioneaza?
Daca simptomele problemei tale nu se amelioreaza dupa o luna si jumatate, trebuie sa discutia asta cu doctorul care ti-a prescris antidepresivele. Poate trebuie sa mareasca doza sau sa le schimbe. Ideea este ca dureaza pana la 3 luni pana efectele se vor resimti. De asemenea, cei care iau pe termen indelungat este posibil sa nu mai beneficieze de rezultate promitatoare.
Au efecte secundare?
Desigur, si antidepresivele au anumite efecte adverse: greata, oboseala, scaderea libidoului. Sa nu iti fie rusine sa le discuti cu doctorul tau. Daca iei pastilele in timpul mancarii, poti scapa de greata. Daca ai probleme sexuale, le poti schimba cu alt tip. Daca esti obosit, ia-le cu o ora-doua inainte de a te culca. Daca din contra, iti provoaca insomnii, ia-le dimineata. Efectele secundare se diminueaza dupa cateva saptamani.
Cu ce alte medicamente pot interactiona?
De obicei, au putine efecte secundare si interactioneaza mai rar cu alte medicamente, dar se poate intampla sa nu lucreze bine in paralele cu suplimente dietetice sau pe baza de plante. Efectele secundare se pot agrava ori pot anula efectul dorit. Discuta cu doctorul tau.
Ce faci dupa tratamentul cu antidepresive?
Continui terapia! Sunt foarte des intalnite recidivele. Asa ca doctorul iti poate recomanda o doza diferita sau un nou medicament daca simptomele reapar. Ideea este sa iti anunti terapeutul in privinta evenimentelor din viata ta precum pierderea unui loc de munca, probleme de sanatate sau o sarcina.
Te transformi in "leguma" dupa un tratament?
Nu, este doar un mit al antidepresivelor. Ele te ajuta sa scapi de tristete, dar nu iti anuleaza emotiile. Alt mit este ca devii dependent de ele pe viata. Ele trebuie luate pe termen lung, de pana la un an, fara schimbari bruste.
Psihoterapia te ajuta, prin diferite metode, sa inlocuiesti gandurile negative si comportamentul, sa iti imbunatatesti relatiile personale. De asemenea, sportul da frau liber endorfinelor, care te ajuta sa iti imbunatatesti starea de spirit si sa ameliorezi depresia, fapt demonstrat stiintific.