revista
Alimente pe care n-ar trebui sa le mananci vreodata

Alimente pe care n-ar trebui sa le mananci vreodata

Poate ca incepem cu restrictii, dar venim si cu solutii. Alternativele sunt de dragul sanatatii noastre si de dragul unui stil de viata armonios, pe care sa-l adopte si altii, mai ales ca mai toate produsele alimentare sunt fie procesate, fie pline de aditivi, fie crescute cu pesticide. Dar deh, sunt mai ieftine! Gresit, caci mai apoi, tot noi vom plati pentru medicamente ori controale medicale si nici ca ne vom simti mai bine decat daca am fi putin mai atenti la ce mancam.

Rosiile la conserva

Problema: materialul conservelor in general contine BPA (bisphenol-A), care duce la probleme de inima, diabet, obezitate. La animale, s-a demonstrat ca acest estrogen sintetic dauneaza productiei de sperma si provoaca daune cromozomiale la ouale animalelor.

Solutia: rosiile in ambalaje de sticla.

Indulcitorii artificiali

Evident, problema e ca nu au calorii, dar te imbie sa mananci peste masura si sa suferi de dezechilibre hormonale ori de atitudine.

Solutia: nici zaharul alb nu e o solutie, ci mierea, melasa, siropul de artar.

Ciocolata alba

Problema este ca nu are continut nutritiv. Cacaua este cea care contine acei fitonutrienti ce ajuta sanatatea creierului, protejeaza vasele de sange si imbunatateste concentrarea, iar ciocolata alba nu are cacao.

Solutia: ciocolata neagra, cea organica.

Pestele spada

In special pentru femeile gravide sau care doresc sa ramana insarcinate, medicii au un avertisment: evitati mercurul din peste cu orice pret. Iar pestele-spada este celebru pentru continutul de metale grele precum mercurul, care afecteaza dezvoltarea copiilor si aduce cu sine afectiuni ale inimii la adulti. In plus, pestele-spada este exploatat si aduce cu sine adeseori uciderea altor animale precum pasari de mare ori broaste testoase.

Solutia: pesti cu Omega-3 precum somonul salbatic, macroul, tonul.

Sucurile acidulate

Problema sunt indulcitorii: sucraloza, aspartamul, acesulfamul K, neotamul. Cand ajung in corp, provoaca daune metabolismului, inducand obezitatea, bolile neurologice, durerile articulare, problemele digestive, durerile de cap, depresia, cancer.

Solutia: daca ti-e pofta de un suc carbogazos, dar preferi fara conservanti, coloranti sau indulcitor, alege ceaiul verde rece, indulcit cu miere.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Digestie usoara d57 30cps FARES
-10%
21 ,84 LEI
24,27
Biomicin forte a15 15cps FARES
-10%
22 ,87 LEI
25,43
Sirop Plantusin forte r25 250ml FARES
-22%
18 ,99 LEI
24,21
Aktiv a - z depot cu luteina 30cpr DOPPEL HERZ
-32%
22 ,80 LEI
33,30
Damiana 60cps PRO NATURA
-10%
21 ,50 LEI
23,95
Migdale crude 300gr RAWLI
-15%
23 ,78 LEI
27,98
Protein forta 60cpr HOFIGAL
-20%
12 ,30 LEI
15,28
Izglobin 30cps VITACARE
-35%
29 ,20 LEI
44,65
Normoton 40cpr ELIDOR
-22%
19 ,50 LEI
25,02
» Mai sunt inca 42 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Cele mai bune alimente pentru ficatul gras

Ficatul cantareste apropae 700g la adultii sanatosi si este…

Curcumina si enormele sale beneficii

Se intampla des ca oamenii sa confunde curcumina cu turmericul…

Alimente alcaline, ideale pentru pH-ul corpului

Corpul nostru este format din organe cu sisteme adaptate la…

Alimente bogate in fier, necesare femeilor

Cea mai frecventa forma de deficienta nutritionala este deficienta…

Remedii naturiste pentru tuse

In plin sezon de iarna – cam fara zapada si cu prea mult…

Aspirina zilnica: sanatoasa sau daunatoare?

Conform unora, aspirina luata zilnic este ieftina, accesibila…

Ce se intampla cand renuntam la zaharuri?

Conform unor studii recente facute la Universitatea din Carolina…

5 intrebari pe care sa ti le adresezi inainte de a lua vitamine zilnic

Multi se intreaba daca e cu adevarat necesar un supliment vitaminizant…

Scade colesterolul in mod eficient cu cateva metode simple

Toata lumea doreste sa scape de colesterolul marit. Este o problema…