revista

Prepara-ti aceasta bautura super energizanta anti-raceala!

Prepara-ti aceasta bautura super energizanta anti-raceala!

Abia ce ne-am obisnuit cu toamna, ca am si dat de prima zapada la mijloc de octombrie! Probabil cea mai timpurie ninsoare din ultimii ani, iar asta inseamna ca a luat startul si sezonul de gripe si raceli. Deja simptomele apar: ne curge nasul, suntem mai sensibili la frig, durerile de cap apar si dispar si colegii nostri tusesc si se plang de raceala de cateva zile.

Ca sa evitam sa cadem in capcana nemiloasa a vremii si a infectiilor, putem sa ne orientam spre cateva trucuri eficiente impotriva gripelor si racelilor pe termen lung.

Foloseste:

-          Usturoiul – sunt sute de studii care au aratat proprietatile incredibile ale acestuia, pe langa reducerea colesterolului rau: este unul dintre cele mai sigure antivirale si antibiotice naturale la indemana

-          Sucul de citrice cu vitamina C – proprietatile antibiotice ale citricelor sunt vitale pentru ca sistemul imunitar sa functioneze la parametri normali. In plus, te si intineresc citricele, pentru ca lupta cu radicalii liberi.

-          Somnul odihnitor – deprivarea de somn te face mai sensibil in fata racelilor si gripelor. Dormi cel putin 7 ore pe noapte, inclusiv o ora inainte de miezul noptii.

-          Chili – alimentele picante lupta cu raceala in sensul ca decongestioneaza nasul infundat. In plus,  1 chili contine  de 4 ori mai multa vitamina C decat o portocala!

-          Ghimbirul – lupta cu rinovirusii si te feresc complet de raceli si gripe. Usureaza tusea, este si sedativ usor si calmeaza febra. Adauga-l in ceaiuri, sucuri si prajituri!

Reteta suc smoothie anti-raceala:

= este tonic, este imunostimulator si este o bautura care aduce starea generala de bine.

Ai nevoie de:

-          1 mana de ananas taiat, pentru continutul de vitamina C

-          1 lamaie fara coaja, pentru motivele evidente – antioxidanti si vitamina C

-          2 lingurite ghimbir

-          1 mar

-          Usturoi

-          O cescuta de suc de mere/apa de cocos/apa

-          1 lingurita urmeric, care contine curcumina si care ofera culoarea galbena curry-ului. Curcumina este antiinflamatoare si un antioxidant foarte puternic, recomandata in multe probleme grave de sanatate.

-          Jumatate de banana

Se taie cubulete si se paseaza la blender toate, apoi se tine la frigider. 

Pachet slabitnutrific start
PROMOTII MAGAZIN REMEDIU

-17%
9 ,50 LEI
11,40

-7%
68 ,00 LEI
73,05

-11%
16 ,00 LEI
17,88

-17%
11 ,50 LEI
13,86

--78%
13 ,00 LEI
7,29

-11%
40 ,00 LEI
45,09

-8%
9 ,50 LEI
10,36

-4%
35 ,89 LEI
37,45

-4%
150 ,00 LEI
156,90

-15%
13 ,60 LEI
16,07

-15%
4 ,80 LEI
5,62
» Mai sunt inca 12 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Cele mai bune alimente pentru ficatul gras

Ficatul cantareste apropae 700g la adultii sanatosi si este…

Curcumina si enormele sale beneficii

Se intampla des ca oamenii sa confunde curcumina cu turmericul…

Alimente alcaline, ideale pentru pH-ul corpului

Corpul nostru este format din organe cu sisteme adaptate la…

Alimente bogate in fier, necesare femeilor

Cea mai frecventa forma de deficienta nutritionala este deficienta…

Remedii naturiste pentru tuse

In plin sezon de iarna – cam fara zapada si cu prea mult…

Aspirina zilnica: sanatoasa sau daunatoare?

Conform unora, aspirina luata zilnic este ieftina, accesibila…

Ce se intampla cand renuntam la zaharuri?

Conform unor studii recente facute la Universitatea din Carolina…

5 intrebari pe care sa ti le adresezi inainte de a lua vitamine zilnic

Multi se intreaba daca e cu adevarat necesar un supliment vitaminizant…

Scade colesterolul in mod eficient cu cateva metode simple

Toata lumea doreste sa scape de colesterolul marit. Este o problema…