Unele dintre voi stiu simptomele: senzatia de urinare frecventa, urgenta, durere la urinare si arsuri. Insa altele nici nu prezinta astfel de simptome, de aceea e mai bine sa te asiguri ca stai departe de probleme. Femeile sunt predispuse la infectiile vezicii urinare, chiar mult mai mult decat barbatii, asta pentru ca uretra are o lungime foarte scurta si bacteriile se pot infiltra foarte usor spre vezica, raspandindu-se si infectand-o. Uneori, ele se pot raspandi pana in ureterele care duc spre rinichi, provocand infectii serioase si dureroase.
Consumul de apa este una dintre cele mai bune metode de prevenire si chiar tratare a problemelor nou aparute. Este esential ca vezica si rinichii sa ramana sanatosi, pentru a preveni calculii renali sau infectiile, iar asta se poate face prin hidratare.
Cand risti sa dezvolti infectii urinare:
Pe langa deshidratarea ca motiv de ingrijorare, igiena neglijata sau activitatea sexuala sunt alti factori care duc la infectiile urinare precum cistita. Ca urmare, un prim pas al igienei este sa te stergi mereu din fata spre spate, pentru a nu permite bacteriilor sa urce in tractul urinar.
In timpul actului sexual, frictiunea poate starni iritatie, dar si bacteriile se pot raspandi spre vezica. De aceea este important, ca femeie, sa urineze dupa si sa ramana hidratara, pentru a bloca multiplicarea acestora. Infectiile pot aparea dupa activitatea sexuala intensa, in special.
Si femeile la menopauza experimenteaza slabiciune sau sensibilitate in tesuturi si pot fi predispuse la astfel de probleme, mai ales in urma activitatii sexuale. Terapia cu estrogen locala poate ajuta foarte mult in acest caz.
Metode de tratare:
Antibiotice: Ca si in cazul altor boli, antibioticele pot rezolva problemele vezicii urinare, daca infectia este grava. Ele lucreaza rapid, in doar cateva zile si cu efecte vizibile. Dar in acest caz, este important sa inlocuiesti bacteriile distruse cu cele benefice, pentru a preveni vreo infectie fungica. Asadar, ia probiotice in timpul tratamentului.
Remedii naturale: pentru o abordare holistica, care sa previna bolile si sa amelioreze simptomele, poti lua in considerare hidratarea, igiena corecta, vitamine, minerale si aminoacizi, dar mai ales suplimente pe baza de cranberry (merisor).
Sucul de merisor sau extractul de merisor consumat de cateva ori pe zi purifica si dezinfecteaza vezica urinara, mai ales in cazul activitatii sexuale intense si in cazul simptomelor timpurii.
Strugurii ursului si radacina de nalba mare sunt de asemenea, remedii populare care actioneaza ca dezinfectante si drept calmante ale tesutului. Orienteaza-te si spre matasea de porumb si frunzele de patlagina.
Nu uita, infectiile urinare depistate devreme pot fi vindecate prin terapii naturiste, in timp ce cele grave, cu simptome dureroase, trebuie analizate de un doctor care sa iti prescrie un tratament adecvat. Pana atunci, mentine-te sanatoasa!