revista

Remedii naturale pentru sinusuri si nas infundat

Remedii naturale pentru sinusuri si nas infundat

Ce poate fi mai suparator, in sezonul rece, daca nu un nas infundat sau sinusurile infundate? Ai nevoie de congestionante precum urmatoarele de mai jos, pentru a respira linistit si fara probleme. Cand ai caile respiratorii infundate, indiferent de cauze – alergii, raceala, gripa – te simti obosita, extenuata si nervoasa.  Dar ce se intampla cand suferi de congestie?

Nasul are o retea vasta de vase de sange, cu valve care e deschid si se inchid. Cand nasul este stimulat de orice iritant, sistemul nervos este si el excitat si asta face ca valvele sa se deschida si zona sa se vascularizeze din plin, ceea ce duce la inflamarea cailor nazale – ingreunand respiratia. Desi decongestionantele de la farmacie isi fac treaba, au efecte ecundare, de aceea este bine sa incerci niste remedii naturale.

Foloseste un umidificator sau un vaporizator

Raceala sau gripa te deshidrateaza, de aceea multe persoane apeleaza la umidificatoare pentru a desfunda sinusurile.

Ramai hidratat

Multe persoane spun ca ceaiurile fierbinti sau lichidele calde, in general, sunt foarte bune pentru desfundarea nasului. In plus, bauturile calde au un gust mai intens care stimuleaza fluxul de saliva si mucus – care calmeaza nasul si curata bacteriile cailor respiratorii.

Vitamine si suplimente anti-raceala?

S-a demontrat ca vitamina C scurteaza durata simptomelor racelii si gripei, dar nu are legatura cucongestia. Totusi, mentolul, uleiul de menta si uleiul de eucalipt care dau senzatia ca mai mult aer trece prin caile nazale. Totusi, ele lucreaza doar pe termen scurt. Insa uleiul de eucalipt este cel care are cele mai mari beneficii pentru sinsurile infundate.

Comprese reci sau calde pe sinusurile infundate

Un alt mod de-a te  desfunda este sa aplici comprese reci sau calde pe podul nasului, pentru a usura inflamatia. Ele te pot face sa te simti mai  bine. Cele mai bune sunt cele cu sare grunjoasa.

Mananca usturoi

Cativa catei de usturoi sunt foarte buni, pentru ca au proprietati antifungice si antibacteriene care pot trata o serie de probleme precum congestia provocata de raceli si gripe. Suplimentele de usturoi consumate timp de 12 saptamani in timpul sezonului racelilor vor reduce aparitia acestora considerabil.

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU

-15%
17 ,00 LEI
19,92

-5%
27 ,00 LEI
28,45

-10%
99 ,00 LEI
110,00

-13%
19 ,99 LEI
22,93

-13%
13 ,50 LEI
15,54

-5%
65 ,00 LEI
68,55

-10%
22 ,00 LEI
24,53

-15%
89 ,00 LEI
105,00

-8%
69 ,99 LEI
75,68
» Mai sunt inca 4 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Cele mai bune alimente pentru ficatul gras

Ficatul cantareste apropae 700g la adultii sanatosi si este…

Curcumina si enormele sale beneficii

Se intampla des ca oamenii sa confunde curcumina cu turmericul…

Alimente alcaline, ideale pentru pH-ul corpului

Corpul nostru este format din organe cu sisteme adaptate la…

Alimente bogate in fier, necesare femeilor

Cea mai frecventa forma de deficienta nutritionala este deficienta…

Remedii naturiste pentru tuse

In plin sezon de iarna – cam fara zapada si cu prea mult…

Aspirina zilnica: sanatoasa sau daunatoare?

Conform unora, aspirina luata zilnic este ieftina, accesibila…

Ce se intampla cand renuntam la zaharuri?

Conform unor studii recente facute la Universitatea din Carolina…

5 intrebari pe care sa ti le adresezi inainte de a lua vitamine zilnic

Multi se intreaba daca e cu adevarat necesar un supliment vitaminizant…

Scade colesterolul in mod eficient cu cateva metode simple

Toata lumea doreste sa scape de colesterolul marit. Este o problema…