Pentru ea

Secretele cresterii parului tau

Secretele cresterii parului, pe care trebuie sa le afli si sa le urmezi acasa la tine Cu siguranta fiecare femeie din lume se confrunta cu problema asta: cum fac sa creasca parul cat mai repede? Ei bine, fie ca iti doresti…

Pastreaza-ti vaginul sanatos

Desi orice femeie stie regulile de baza cand vine vorba de ingrijirea corporala si mai ales, intima, totusi, este bine sa mai aflam si lucruri noi. Nu uita de examenul anual la ginecolog, de testul Papanicolau, dar si de…

Mituri despre fericire

Se spune ca fericirea ar fi genetica. Este adevarat ca unii oameni sunt predispusi la a fi mai veseli decat altii, dar in general, cum se intampla in majoritatea aspectelor, genele spun doar jumatate de adevar. Asa cum inveti…

Ce lucruri iti dau peste cap menstruatia?

Nu toate femeile se bucura de acea data fixa a lunii in care stiu ca le apare menstruatia. De aceea, si planurile de vacanta pot fi date peste cap foarte usor, prinzandu-te nepregatita, cu garda jos si cu nervii la pamant.…

Cele mai prost si bine alese reactii la persoanele depresive

Exista lucruri foarte prost alese cand vine vorba sa mangaiem o persoana bolnava de depresie. Fie ca ne alegem gresit cuvintele, fie ca nu stim sa le abordam, se intampla. De asemenea, sunt si lucruri bune, inspirate, pe…

Lucruri aparent jenante pe care trebuie sa i le spui ginecologului

Intre tine si doctorul tau ginecolog nu trebuie sa exista rusine. Nu cand vine vorba de sanatate. Unele simptome aparent stanjenitoare pot sugera probleme ale sanatatii sexuale sau reproductive, asadar iata ce trebuie neaparat…

Ce nu stiai despre ceara din urechi si cerumen

Substanta aceea neplacuta din urechi are un rol incredibil de important: mentine sanatatea lor! Ceara opreste praful, murdaria, organismele si alte probleme sa intervina in canalul urechii si protejeaza impotriva infectiilor.…

Cum sa-ti maresti sansele sa ramai gravida

Unele femei raman insarcinate fara effort, altele se chinui ani la randul. Oare de ce? Expertii nu stiu nici ei. Inca este un mister sau poate chiar este vorba de un dar dumnezeiesc. Cert este ca exista anumiti factori care…

Totul despre masca de par

Ne dorim un par superb, care sa reziste astfel zile in sir. Dar stim prea bine cat de greu este sa-l mentinem astfel in realitate, mai ales cand nu stim nici ce produse sa mai alegem pentru ingrijirea lui. Dar cu o gama…

Reguli de igiena intima pentru femei

Recunoastem, grijile femeilor se intalnesc adeeori cu cele legate de frumusete, ingrijire, igiena. De aceea, exista atatea surse de inspiratie in privinta lor. Iar igiena zonei intime este extrem de importanta: nu doar pentru…

3 pozitii de yoga care lupta cu celulita!

Pielea aceea care seamana cu coaja de portocala pe fese, coapse sau maini frustreaza femeile de orice varsta si orice greutate. Celulita este in fond tesut adipos care este impins spre tesutul conjunctv, de aici si imaginea…

Ce tip de yoga ti se potriveste?

Yoga insumeaza, de fapt, mult mai multe stiluri decat credeam. Nu exista doar yoga si atat, cel putin nu pentru cei care vor sa faca acest sport in mod profi. De exemplu, yoga generala se numeste hatha, pentru ca imbina…

Cum sa obtii silueta dorita cu trucuri de fitness!

Pentru un corp de invidiat, tonifiat si ferm, e nevoie de munca. Multa munca si vointa. Dar pentru o doza buna de incredere de sine si ajutor pentru a ajunge mai repede in punctul dorit, iata cateva trucuri de la antrenorii…

Protectie solara: Cum sa-ti alegi crema cu SPF

Toate persoanele trebuie sa aiba grija de pielea lor pe tot timpul anului, dat fiind ca razele soarelui afecteaza in orice anotimp, dar mai ales in aceasta perioada estivala. Caldura si lumina care bate direct pe piele are…

Ce trebuie sa stii inainte de epilarea cu ceara

Avand in vedere ca suntem in sezonul estival, este obligatoriu ca pielea noastra sa fie fina si hidratata. Prin urmare, epilarea este prioritatea numarul 1 in materie de infrumusetare. Dar cum te descurci cand te nimeresti…

Ce nu stiai despre avortul spontan

Din pacate, aceasta problema este, pe cat de sensibila, pea tat de prost inteleasa. “Avortul spontan este atat de comun, incat trebuie sa nu te socheze foarte mult daca ti se intampla“ ne spune Teresa Berg, medic…

Fii increzatoare si mai sexi ca niciodata!

Iata o veste pe care nu o credeai: cercetarile ne arata ca ascundere imperfectiunilor este un obicei foarte nesanatos, care ne poate strica si imaginea, in mod paradoxal. Mai exact, persoanele cu greutate medie, care se…

Vitamine si minerale pentru piele

Vitamina C si E – acestea protejeaza pielea de efectele nocive ale soarelui, mai ales daca le iei in forma de suplimente. Vitamina C ajuta la sinteza colagenului – proteina care metine pielea elastica si tonifiata.…

La ce se foloseste uleiul de canepa

El se extrage din planta de canepa, care este una foarte uleioasa. Se cultiva in general in scopuri industriale, dar nu are proprietati psihoactive, cum se crede, din cauza asocierii cu genul cannabis. Semintele sunt cele…

Cum sa ai grija de nou-nascut

Ingrijirea unui bebelus este deopotriva simpla, dar si cea mai grea sarcina pe care o vei avea in viata ta. Tii in brate o creatura mica, care poate comunica doar prin tipete si plansete si depinde total de tine si de partenerul…

Schimbarile din timpul sarcinii si recomandari utile

Sarcina influenteaza fiecare particia a corpului tau, de la par la unghiile de la picioare. Iata cateva dintre cele mai importante si ce poti face in privinta lor. Sanii De foarte devreme, ii vei simti mai tari si mai mari…

Psoriazisul, cauze si tratamente naturale

Psoriazisul este o boala ce presupune mancarimi si dureri ale pielii, care starnesc si producerea de zone inflamate si inrosite pe piele. Multi oameni sufera de aceasta afectiune dermatologica cronica, predispusi fiind mai…

Cum sa te calmezi pe loc

Cea mai buna modalitate de a evita stresul este sa te tii departe de lucrurile care te streseaza. In plus, exista semne care iti spun cum te afecteaza grijile, precum cearcanele, somnul greoi, lipsa de energie. Acorda-ti…

Lucruri uimitoare despre clitorisul tau

Se pare ca la nivel international, e saptamana de constientizare a problemelor clitorisului, asadar iata cateva informatii utile si fascinante despre acest punct sensibil al femeilor! Este un centru al sensibilitatii Dupa…

Semne ca ai o deficienta de fier

In general, femeile sunt afectate de carenta de fier, din cauza menstruatiei lunare. Deficienta de fier este una dintre cele mai comune in lume, iar fierul este cu atat mai important cu cat ajuta la producerea hemoglobinei…