Pentru ea

Cum iti afecteaza hormonii viata?

Nivelul de hormoni din organism afecteaza direct atat femeile, cat si barbatii, dar cat de multe stim despre ce se intampla cu el si cate informatii avem azi la dispozitie pentru a sti sa prevenim sau sa remediem problemele?…

Biotina pentru par sanatos si unghii rezistente

Aceasta biotina mai este cunoscuta si sub numele de vitamina H si face parte din complexul de vitamine B cu rol in transformarea mancarii in energie. Numele de „biotina” este de provenienta greceasca si inseamna…

Astaxantina, antioxidantul suprem impotriva bolilor degenerative

Efectul sau este de 550 de ori mai eficient decat al vitaminei E, de 60 de ori mai tare decat vitamina C si de zeci de ori mai puternic decat betacarotenul ori luteina. Prin urmare, lupta impotriva radicalilor liberi este…

Cei mai puternici 5 imunostimulenti naturali

Cand scade imunitatea, suntem extrem de vulnerabili la orice boala, infectie ori raceala oricat  de neinsemnata ar parea. Un sistem imunitar sanatos garanteaza o protectie solida impotriva agentilor care ne perturba…

Postul negru, cheia imunitatii si-a regenerarii celulelor stem

Cine-ar crede ca doar cateva zile de post negru, fara mancare, tinut de doua ori pe an, ar putea sa ridice sistemul imunitar la cote inalte? Ei bine, cercetatorii de la Universitatea din California de Sud, din Los Angeles,…

Afomill, 3 solutii oftalmice naturale

Picaturile de ochi Afomill vin ca o gama de produse speciale pentru ingrijirea ochilor, distilate din plante medicinale naturale, pentru fiecare afectiune oculara usoara in parte. Ai la dispozitie 3 tipuri de solutii oftalmice…

Detoxifierea intestinala: remedii naturale

Daca nu stiai pana acum, afla ca intestinele sunt responsabile de intreaga noastra sanatate, pornind de la sistemul esential: cel imunitar. In tractul intestinal exista bacterii patogene si benefice care, mentinute in echilibru,…

Cele mai recomandate remedii pentru o menopauza usoara

Cam greu de imaginat o menopauza linistita, nu? Cu atatea simptome incomode pe care femeile le sufera in perioada perimenopauzei si menopauzei – bufeuri, dureri de cap, infectii urinare, uscaciune vaginala sau iritatii,…

Cayenne, la ce este folosit acest remediu puternic

In general, pudra de cayenne este recomandata puternic pentru accelerarea metabolismului si suprimarea apetitului. Desi poate fi luat si sub forma de supliment – capusle – cayenne poate fi consumat si in mancare,…

Unde apar crampele musculare cand faci efort si cum scapi de ele

Fie ca alergi, ca pedalezi pe bicicleta sau ca iti fortezi muschii la sala, sigur ti s-a intamplat deodata sa te loveasca o crampa musculara care iti da peste cap tot zenul si pofta de miscare. Dar fii atent, caci crampele…

Vrei sa fii in forma? Rutina de fitness la 20, 30 si 40 de ani

Corpul tau si regimul de fitness se schimba cu timpul. In anumite perioade ai metabolismul incetinit, arzi calorii mai repede, poti deveni mai fit, mai puternica. Care sunt acestea? In perioada 20-30 de ani Corpul tau este…

Exercitii pentru fund: cum iti tonifiezi muschii gluteali

Mai ales pentru femei, aspectul fizic este de o importanta ridicata. Iar un fund ferm garanteaza asta. Dar cat de bine iti cunosti corpul? Forma acestuia este sustinuta de muschii gluteali: gluteus maximus, gluteus medius…

Tratamente naturale pentru parodontoza

O alta problema cu care ne confruntam tot mai des zi de zi: sangerarile gingivale, care sunt un semn al instalarii parodontozei. O boala dentara care trebuie tratata destul de repede, pentru a nu degenera in alte probleme…

Surse vegetale care cresc libidoul la femei

Lipsa poftei  sexuale afecteaza atat barbatii, cat si femeile. Din pacate, societatea invata barbatii sa se profileze imediat spre medicamente precum pastile care imbunatatesc performanta sexuala, ca sa trateze impotenta…

Retete si alimente pentru o piele sanatoasa!

Esti ceea ce mananci si este o treaba serioasa. Ceea ce mananci se vede: cand mananci nesanatos, tenul este bombardat de cosuri, iritatii, dermatite, iar cand mananci sanatos, pielea radiaza si ramane curata. In functie…

De ce ai cosuri in aceleasi zone si cum le tratezi?

De obicei, e greu sa prezici unde si cand vor aparea cosurile pe tenul tau si evident pe corp, insa in unele cazuri, este posibil. Daca poti sa prezici punctele in care iti vor aparea urmatoarele cosuri pe fata, la urmatoarea…

Cum ti se schimba viata ca mama, dupa al doilea copil? Parerea a 5 mame

Cand apare primul copil, prima dorinta este de a avea toata energia si toata dragostea din lume pentru el: mama perfecta pentru odrasla sa perfecta. Dar ce se intampla cand apare si al doilea copil in familie? Cum te impaci…

Avantaje ale samponului uscat: la ce e bun samponul uscat?

Poti avea un par curat si proaspat in mai putin de 5 minute, daca folosesti sampon uscat - atat de in voga anul acesta.   Adio, spalari frecvente!   Nu spune nimeni ca nu te mai speli pe par, ci doar ca te poti…

Evita aceste ingrediente daca ai pielea uscata!

Avand in vedere ca pana si apa de la robinet ataca pielea zi de zi, ne-am si obisnuit ca ea sa fie tot mai uscata. Insa acest lucru nu doar ca este un disconfort estetic pentru tine, ci si nesanatos. Sunt o gramada de produse…

Cum sa ai cel mai bun sau cel mai lung orgasm!

In cazul femeilor, este clar ca orgasmul nu vine niciodata singur, ci cu puterea mintii mai ales. Placerea si relaxarea sexuala vine cu putina concentrare mentala, mai ales ca sexul ca satisfacere presupune implicare psihica…

Durerile vaginale, cauze si simptome

Durerile vaginale apar nu doar dupa un sex pasional, ci si din cauze mai serioase. Printre cele mai intalnite motive pentru acestea, iata-le, impreuna cu simptomele. Herpesul Desi nimeni nu isi doreste si nici nu vrea sa…

Alimentele si sexul: bune si rele pentru performante sexuale

Uneori, e nevoie de mai mult decat cateva lumanari si o cina romantica pentru a te simti sexy. Stilul de viata sanatos si o viata sexuala armonioasa implica si o dieta echilibrata, cu cateva atuuri alimentare destinate sa…

Traditii ciudate de Anul Nou, in toata lumea

Sa facem o scurta pauza si sa ne amuzam pe seama celor mai ciudate traditii de Anul Nou din toata lumea. Ce s-au mai gandit oamenii sa faca in noaptea de Revelion, ca sa le poarte noroc? Sa ne amuzam putin, cu aceste traditii…

Epilatul inghinal cu ceara? Ganduri la prima epilare si sfaturi

Desi se practica deja de ceva timp, epilatul cu ceara tot pare sa sperie multe femei, tinere sau mature, din cauza durerii sau a rusinii. Abia se dezbraca si-si desfac picioarele in fata ginecologului, tot cu incomoditate,…

Cele mai frecvente intrebari despre frumusete si ingrijirea pielii din 2014

Cele mai cautate raspunsuri la cele mai des intalnite intrebari despre beauty si ingrijirea pielii, de la experti in sanatate si profesionisti in domeniu, care cu siguranta te vor lamuri cu explicatiile pe care le cauti…