revista
CLA sau acidul linoleic conjugat

CLA sau acidul linoleic conjugat

Controversa “CLA – metoda de slabire sau mit” trebuie elucidata cat de curand. Pentru ca beneficiile sale sunt incurcate cu efectele sale adverse si cu rezultatele insuficiente, dar speculate din plin in presa medicala. Asadar, care este adevarul?

Acidul linoleic conjugat (in engleza CLA) este un aminoacid esential care se refera la un grup de substante chimice regasite in acidul linoleic gras.  
Sursele principale de CLA sunt lactatele si carnea de oaie si ajuta in tratarea cancerului, in ameliorarea aterosclerozei, in tratarea obezitatii, in programele de slabit in cazul bolilor cronice, in bodybuilding si in limitarea alergiilor. Rezultate atestate au aparut in cadrul reducerii depozitelor de grasimi si in imbunatatirea functiei imunitare.

Rezultate partiale in cazul cancerului de colon si rectal – unii cercetatori spun ca o dieta bogata in acid linoleic conjugat reduce riscul dezvoltarii acestor forme de cancer la femei. Nu se stie insa, daca si suplimentele sintetice ajuta in acelasi mod. La fel in cazul obezitatii, ajuta la reducerea depozitelor de grasime, dar nu neaparat si in scaderea kilogramelor, ca greutate.

Nu sunt dovezi concludente in:

-    Cancerul de san
-    Colesterol
-    Marirea masei musculare

CLA ca metoda de slabire

Pentru pacientii obezi, este nevoie de o doza intre 2 si 7 grame pe zi pentru a reduce depozitele de grasime.  Insa Dr. Oz se pare ca sustine vehement ca o combinatie de ceai verde si un supliment de CLA reprezinta un mare ajutor in diminuarea tesutului adipos. Se pare ca cele doua remedii actioneaza puternic impreuna, dezlipind grasimea de celule si astfel micsorand tesutul.

CLA (acid linoleic conjugat) este solutia eficienta pentru remodelarea corporala intrucat actioneaza in doua directii: pe de o parte asupra celulelor grase, inhiband absorbtia grasimilor in organism, iar pe de alta asupra celulelor musculare ce folosesc grasimile ca sursa de energie – de aici si presupusele efecte de marire a masei musculare.

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Nutricalm 30cps VITACARE
-21%
32 ,20 LEI
40,61
Bilomag forte pentru circulatie 60cps ZDROVIT
-25%
39 ,80 LEI
53,19
Goji deshidratat 200gr RAWLI
-15%
19 ,71 LEI
23,19
Faina de cocos 250gr HERBALSANA
-24%
5 ,30 LEI
7,01
Herpestop 30cps PARAPHARM
-37%
13 ,18 LEI
20,89
Ulei de cocos extravirgin eco 90ml RAWLI
-15%
10 ,32 LEI
12,15
Sweetest dreams 30cps SOLGAR
-35%
51 ,20 LEI
79,30
» Mai sunt inca 102 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Fructe de sezon care te ajuta sa slabesti

Prunele Sunt de sezon, sunt delicioase si te ajuta sa iti mentii…

6 idei geniale de la profesionistii in slabit, inainte sa incepi dieta

Ai impresia ca sunt doi mari pasi simpli pana sa ajungi la silueta…

La ce trebuie sa renunti cu drag cand vrei sa iti mentii silueta!

Cand slabesti, te simti bine in pielea ta. Dar ti-ar placea…

Vrei motivatie pentru slabit? Alege-o pe cea buna!

Ar fi pacat sa vrei sa slabesti de gura lumii, pentru ca, desi…

Ce leguma te scapa de poftele de fast food si nu numai?

Ei bine, se pare ca cel responsabil de faptul ca nu te umple…

Descopera cele mai recomandate alimente care ard grasimile!

Unele alimente detin miraculos un atu termic: un efect puternic…

Cum topesti grasimile si scapi de burta

Este cea mai incapatanata zona, pentru ca grasimea din zona…

TOP Alimente care te satura!

Vrei sa nu mai mananci atat de mult si sa te si saturi, in acelasi…

Idei: cum sa slabesti mai rapid si sigur

Nu este usor sa dai kilogramele jos, nu cand ai parte de atatea…