Sanatate

Super alimente pentru toamna!

Merele Bineinteles, e sezonul lor. Sunt dulci, se pot folosi in prajituri sau se consuma ca atare – doar un mar pe zi te tine departe de doctor. Dar cel mai bine, nu uita, este sa le mananci cu tot cu coaja –…

Simptomele ADHD sau ce este deficitul de atentie

 Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie afecteaza copiii, in sensul ca le “fura” abilitatea de a se concentra si de a fi atenti. Copiii cu ADHD sunt usor de distras si foarte “aiuriti”,…

Cate femei crezi ca isi vopsesc parul?

Cate femei crezi ca isi vopsesc parul? Afla ca 75%! Prin urmare, 3 din 4 femei apeleaza la aceasta metoda de infrumusetare pentru a acoperi firele albe ori pentru a se impune in trenduri. Sau poate doar doresc o schimbare.…

Greseli pe care le fac stapanii de animale de companie

Lasi cainele sa mearga in fata ta Un caine putin antrenat te poate juca dupa cum vrea el. Asta inseamna ca atunci cand il scoti la plimbare, te poate trage dupa el si iti poate forta mana. Sunt multi oameni care ajung la…

Ceai pentru anxietate

Leacul pentru anxietate vine cel mai eficient pe cale naturala. Majoritatea oamenilor care folosesc medicamente risca consecinte nefaste asupra sanatatii lor, si de ce sa alegem asta, cand remediile naturale si ceaiurile…

Secretele algelor marine

Probabil nu prea va incanta ideea de-a manca ierburi de mare sau plante marine, nu? Insa daca ati afla de secretele nutritionale ale algelor de mare, v-ati razgandi pe loc. Ele sunt pline de antioxidanti, calciu si vitamine…

De ce iubim cafeaua!

Cei care sunt consumatori de cafea cu siguranta stiu ca ea poate deveni un viciu, insa are si anumite beneficii in paralel, asa ca de ce sa nu le descoperim pe toate? Pro: cafeaua contine antioxidanti. Boabele de cafea,…

Cancerul dispare, daca renuntam la zahar rafinat

De vreme ce toate celulele organismului au nevoie de glucoza (zahar transformat in energie), cancerul infloreste intr-un corp plin de carbohidrati simpli (zahar in organism) si zaharuri rafinate pe care le asimilam din alimente…

Ce nu stiai despre riduri

Cat crezi ca tine o injectie cu botox? Ei bine, nu te astepta la prea mult timp. Toxina botulinica incepe sa functioneze in 2-3 zile de la implant, iar efectul atinge vizibilitatea maxima in 1-4 saptamani, diminuandu-se…

Despre uleiurile esentiale Omega

Si uleiurile sunt grasimi, in fond. Dar trebuie sa-ti schimbi conceptia despre ideea de grasimi, pentru ca au o serie de beneficii de neegalat pentru sanatate. Schimba uleiul! Ce e grasimea? Este una dintre componentele…

Alimente fermentate pe care trebuie sa le mananci

Orice nutritionist iti va spune ca cele mai sanatoase produse sunt cele naturale, proaspete. Insa exista o categorie apare de alimente care sunt si mai bune mai ales pentru flora intestinala: produsele fermentate precum…

10 beneficii uluitoare ale polenului de albine

10 beneficii uimitoare ale polenului de albine   Dupa cum stiati, tot ceea ce fac albinele este un miracol dat de natura. Mierea, polenul, pastura, laptisorul de matca – toate sunt remediile supreme vindecatoare…

Ce nu stiai despre zahar

Cate lingurite de zahar credeti ca consumam zilnic? 7, 11, 15? Un lucru e sigur: un american consuma 22 de lingurite din alimente si bauturi, zilnic, de zahar adaugat, cu mult mai mult decat se recomanda de asociatiile de…

Cum sa folosesti uleiul de cocos pentru frumusete

Acest ulei bogat in acizi grasi a devenit din ce in ce mai mult o obsesie in randul femeilor care se preocupa de imaginea lor si de folosirea produselor naturale in acest sens.  Asta pentru ca este un balsam pentru…

10 documentare celebre despre mancare

Cei de la Good.is au realizat un top al celor mai bune documentare despre problema alimentatiei, in care putem vedea cum se prepara mancarea, cum e procesata, gatita, cultivate, vanduta etc si cum poate deveni sursa de inspiratie.…

8 alimente la moda pe care nu trebuie sa le ignori!

Daca esti o persoana sceptica in privinta alimentelor de top la ora actuala si le refuzi din start, poate ar trebui sa mai arunci o privire peste beneficiile fiecaruia. Cine mai are incredere sa bea suc de acai sau de gac,…

Invata sa iubesti trezitul de dimineata!

Nu suporti sa te trezeasca alarma de dimineata? Inseamna ca inceputul de zi ti se pare intotdeauna mohorat si neproductiv. Insa poti schimba asta cu cateva trucuri care sa iti insenineze diminetile, chiar daca e putin mai…

Proprietatile semintelor quinoa. Retete cu quinoa

Daca esti la curent cu ultimele noutati din alimentatia sanatoasa, inseamna ca deja esti familiarizat cu beneficiile acestei cereale stravechi numite quinoa. Sunt seminte care se afla in trendul actual al alimentelor super…

Inrosirea tenului si cauzele rozaceei

Daca te inrosesti usor, cu siguranta ai obdervat ca asta se intampla chiar si de la anumite alimente, la fluctuatii de temperatura, in timpul sau dupa anumite activitati sau stari emotionale etc. Aceasta afectiune se numeste…

Totul despre incaruntirea prematura

Parul gri sau grizonant apare, in cazul multor femei, de la o varsta mult mai timpurie decat ne-am astepta. De fapt, in cazul multor oameni, incaruntirea apare chiar in tinerete, intre 20-30 de ani, in timp ce la alti oameni,…

Scapa de riduri in 6 pasi

Poate nu te vei astepta la urmatoarele moduri de-a scapa de acele linii fine care anunta trecerea timpului peste pielea ta, insa ele chiar au un rol bine ales, cel de-a preveni sau de-a diminua formarea ridurilor atat de…

Pericolele verii, muscaturile si intepaturile de insecte

Tatuajele Henna Exista unele cazuri in care pielea se irita si devine alergica la tatuajele temporare cu henna, mai ales la cea neagra. Asta pentru ca ea poate contine culoarea p-fenilenediamina, care duce la reactii alergice…

Detoxifiaza-ti ficatul in 4 pasi

Sanatatea ficatului nostru este una foarte importanta pentru echilibrul total al corpului nostru. Ea se rasfrange asupra sanatatii generale, iar problemele hepatice pot provoca multe dintre bolile care acum afecteaza intreaga…

Beneficiile pepenelui rosu

92% apa si 8% zahar – este tot ceea ce inseamna pepenele rosu. Iar in sezonul canicular, este cel mai recomandat fruct din lume, dar si cel mai racoritor si la cea mai mare cautare. Zi de zi, putem consuma pepene pentru…

Preparate culinare de vara sub 90 de calorii!

De vreme ce e sezonul cald, nimeni nu mai are chef sa manance preparate grele, grase si pline de calorii, asa-i? Ei bine, ca sa nu iti faci griji ca esti lipsit de idei cand vine vorba de produse usoare, racoritoare si care…