Sanatate

Mituri medicale demascate!

Cat timp faci lucruri bune si frumoase, vei trai mai mult! Cand tu faci alegerile pentru propria stare de bine, este esential sa fii informat. Altfel, sacrificiile pe care le facem in dieta si-n stilul de viata, de dragul…

Candida albicans - remedii sigure pentru tratarea infectiei

Este cea mai comuna infectie pe care o poate invoca o femeie. Simptomele sunt usor de analizat: ciuperca piciorului sau a unghiilor, senzatia de oboseala cronica, probleme digestive precum constipatia, balonarea, diareea,…

Protejeaza-te de infectiile urinare - antibiotice sau remedii naturale?

Unele dintre voi stiu simptomele: senzatia de urinare frecventa, urgenta, durere la urinare si arsuri. Insa altele nici nu prezinta astfel de simptome, de aceea e mai bine sa te asiguri ca stai departe de probleme. Femeile…

Previne cancerul de san!

Alimentatia sanatoasa pentru o stare de bine si pentru a tine la distanta bolile nu ar trebui sa fie neglijata vreodata. Mai ales cand vorbim de o legatura serioasa intre ea si cancer. Astazi, cel mai des intalnit tip de…

AHCC, remediul eficient pentru raceala si gripe

Nimeni nu-si doreste sa se indoape cu antibiotice si pastile peste pastile, insa nici suplimentele nutritionale nu sunt prea eficiente pe termen scurt, in fata racelilor puternice si-a virusurilor. De aceea, trebuie sa ne…

MSM, un remediu suprem al bolilor cronice

Metil-sulfonil-metanul (MSM) este o sulfura nemetalica foarte raspandita in natura. Sulful este al patrulea mineral din componenta organismului uman si are un rol esential in functionarea proceselor de crestere si regenerare.…

Lipsa de magneziu si consecintele sale

In ziua de azi, deficienta de acest mineral esential este din ce in ce mai importanta, avand in vedere ca are de-a face cu stresul, starea de spirit, sanatatea inimii si energia de zi cu zi. Din pacate, magneziul nu se mai…

Dependent de carbohidrati? Cum scapi de pofta de dulce

Imagineaza-ti ca mananci o masa plina de carbohidrati sanatosi precum quinoa, linte sau cartofi dulci, cu proteine curate si cu grasimi esentiale. Suna perfect, asa-i? Insa este foarte probabil ca organismul tau sa creada…

Care sunt aditivii si conservantii alimentari periculosi

Indulcitorii artificiali De obicei, acestia se folosesc in dietele de slabit si in alimentele si bauturile fara zahar. Doar ca unele studii ii coreleaza cu aparitia cancerului. Unul dintre ele, din 2007, a testat soarecii…

Cum tratezi indigestia sau durerea de stomac

Cel mai adesea, motivul pentru care ne ia durerea de stomac sau indigestia (ori in termeni medicali, dispepsia, cea mai frecventa afectiune a intestinelor care afecteaza un mare procent de oameni) este lipsa disciplinei…

Echinacea pentru raceala si gripa

Planta de echinacea are in compozitie mai multe elemente chimice active din punct de vedere farmacologic: polizaharide, flavonoizi (chercitina), acidul cafeic, uleiuri esentiale, alchilamide, poliacetilene… Dar cel…

Sfaturi pentru durerile de spate cauzate de genti

Se spune ca cea mai buna geanta este cea goala – de fiecare data te chinui sa gasesti ceea ce ai nevoie in acel moment, dar dureaza cel putin 10 minute pana il gasesti? De cele mai multe ori, gentile sunt pline de…

Tipuri de candidoza si simptomele ascunse

Este una dintre cele mai frecvente infectii genitale intalnite adeseori la femei. Este initiata de ciuperca Candida albicans, care traieste oricum, in mod natural, in diferite zone ale corpului. Este, de fapt, una dintre…

De ce e important iodul in alimentatie

Evitati consumul de sare, zahar si grasimi – FALS! Ceea ce trebuie sa evitam cu adevarat este excesul. Sarea iodata este necesara pentru a evita dezechilibrul hormonal, dar nu doar atat. Iodul: A fost considerat medicamentul…

Efectele negative ale alcoolului in exces

Cine ar putea refuza un pahar de coniac pentru o seara de toamna sau un vin baut in doi, undeva pe plaja? Poate ca vremea calduroasa a trecut, dar frigul ne imbie sa ne incalzim cu un mic paharel de alcool, sa ne puna sangele…

Alimente si suplimente pentru a combate astmul

Ai pe cineva drag care sufera de astm sau esti chiar tu unul dintre astmatici? Inseamna ca stii cu ce ai de-a face: cum o spune si numele sau, atacul de astm este senzatia a ti se taie respiratia, o afectiune cronica ce…

Sanatatea, compromisa de tehnologie

Cu siguranta, ideea aceasta se infiripase de mult in mintea noastra. Radiatii, comunicare virtuala non-stop, izolare si alte efecte negative ale imbratisarii tehnologiei, nu? Daca stai toata ziua pe iPad, daca faci schimb…

Cum scapam de pietrele la rinichi

Pietrele acestea sunt mici formatiuni minerale si cristaline, formate in rinichi sau in tractul urinar. Ele sunt principala cauza a sangerarii aparute in urina – hematurie – si a durerilor abdominale. Pietrele…

Beneficiile Coenzimei Q10

Ce este, in primul rand? Coenzima Q10 este un compus natural foarte puternic, care sustine reactiile chimice, protejeaza organismul de radicalii liberi si se mai cunoaste sub numele de ubichinona. Unii inca disputa problema…

Frunzele de papadie, noua salata-minune pentru gatit!

Efect detoxifiant, lipsa balonarii, o piele radianta, usurarea sindromului premenstrual... Poate ca-i mai greu sa alegem frunzele amarui de papadie in locul suculentelor frunze de kale, dar beneficiile incredibile pe care…

Ce nu stiai despre vise

Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii?…

Cum scapi de invazia furnicilor

Furnicile sunt niste insecte teribil de micute. Insa ele ne patrund in casa de multe ori, devenind vecini din ce in ce mai numerosi, iar noi nu mai stim ce sa facem sa scapam de invazia lor. Din fericire, multe solutii se…

Hraneste-ti tenul acasa la tine!

Esti ceea ce mananci – sau in cazul de fata, arati cum si ce mananci!  Aplica urmatoarele ingrediente sau consuma-le fara griji, iar ridurile vor sta departe de tine si tenul se va lumina pe zi ce trece. Morcovi,…

Remedii naturale pentru hipertensiune

Hipertensiunea sau tensiunea marita este o problema constanta in viata adultilor, in ziua de azi. O persoana sufera de hipertensiune atunci cand tensiunea e de o valoare de peste 140/90 mm Hg. Ea poate aparea ca urmare a…

Fereste-ti copilul de zonele murdare ale casei!

Pentru ca sunt curiosi si umbla peste tot, nu sunt atenti si se joaca cu orice prind la indemana, copiii trebuie supravegheati. Sau cel putin, trebuie ca tu sa ai grija de lucrurile sau colturile casei in care bacteriile…