Sanatate

Ce sa faci cand tusesti

                Tusea este cel mai neplacut simptom al bolilor de iarna si cel de care scapi din ce in ce mai greu. In mod normal, tusea, daca nu…

Cum sa NU te ingrasi de Sarbatori

Cand se anunta sarbatorile de iarna, cu totii ne imaginam deja festinul culinar care urmeaza: bunatati de Craciun, gatitul impreuna cu familia si multe bucate puse pe masa, dintre cele mai apetisante si, din pacate, mai…

Totul despre cheagurile de sange. Tromboza venoasa

Desi trombii (cheagurile de sange) sunt chiar sanatosi si benefici de vreme ce au rolul de a opri sangerarea, se intampla de foarte multe ori ca ei sa se formeze anormal, provocand un atac de cord, infarct sau alte probleme…

Ce NU trebuie sa manance cainele tau

Nu degeaba li se spune animale de companie: ne scapa de singuratate, ne ofera sprijin moral, fara a spuna nimic, ne fac mai optimisti si mai energici si ne sunt fidele pana la adanci batraneti. Deci cine ar putea rezista…

Ai probleme cu picioarele? Afla de ce

Picioare reci Daca iti simti degetele de la picioare tot timpul reci, instant te gandesti ca poate fi de vina circulatia periferica deficitara. Aceasta este cauzata adeseori de fumat, de hipertensiune si boli de inima. Dar…

Proprietatile uleiului de masline

Uleiul de masline este preferatul bucatarilor de soi, pentru ca este foarte sanatos, aromat si delicios. De provenienta din regiunea mediteraneana, maslinul este un simbol perpetuu al pacii si al sanatatii radiante. Uleiul…

Cum scazi hipertensiunea

Hipertensiunea apare cand presiunea sangelui din artere este prea ridicata si poate duce la boli ale vaselor de sange precum atacurile de cord, infarctul, dureri de picioare. Desi nu are simptome decat abia dupa ce raul…

Top compusi anti-cancer

Cancerul este de atatea tipuri si afecteaza atat de viclean din ce in ce mai multe organe, incat cu greu ne putem feri de el. Cauzele principale pentru care el se declanseaza sunt neputinta organismului de-a se mai detoxifia,…

Probiotice pentru Candida

Acest gen de infectie fungica se refera la o serie de microorganisme care exista in mare parte in corpul nostru, in special cel denumit candida albicans. Ea, impreuna cu alte microorganisme, fac parte din flora bacteriana…

Diabetul, simptome in comun cu ale racelii

Saptamana trecuta, a fost Ziua Mondiala a Diabetului, un alt motiv pentru a ridica aceasta problema alarmanta in randul oamenilor, despre boala care omoara anual 5 milioane de oameni! Iar numarul este in crestere... Cele…

Dureri in gat sau infectie cu streptococ?

Cu totii cunoastem senzatia suparatoare si iritanta din gat, mai ales in timpul sezonului rece. Cauza poate fi doar aerul rece, alergiile de sezon sau o raceala pe cale sa explodeze. Totusi, adesea se poate intampla ca vina…

Cum ii poti oferi copilului vitaminele necesare?

Se spune ca unele legume sunt mai sanatoase decat altele. In primul rand, nu exista legume rele. Insa unele sunt mai pline in minerale si vitamine decat altele, precum cele colorate: ardeii, rosiile cherry, broccoli si morcovii…

Deficienta de Complex de vitamine B si consecintele ei

Complexul B este, de fapt, o mare familie de vitamine care nu trebuie consumate separat, mai ales ca in timpurile moderne, milioane de oameni sufera de carente vitaminice din diferite motive precum stresul emotional, fizic…

Lipsa de Calciu si consecintele sale

Calciul este cu atat mai important pentru noi cu cat reprezinta cel mai abundent mineral din corp. O mica carenta de calciu poate starni mari probleme de sanatate, iar asimilarea sa deficitara poate crea mari probleme sistemului…

Sfaturi pentru o piele curata

Nu-ti spala tenul in exces Un ten relativ murdar nu-ti produce acnee sau roseata. Din contra, spalarea exagerata, frecventa si viguroasa, poate irita pielea si poate inrautati acneea. La fel se intampla si cand folosesti…

Ce este pitiriazisul versicolor sau ciuperca de piele

Tinea versicolor, ciuperca de piele sau pitiriazisul este unul si acelasi lucru: o infectie fungala a pielii. Este provocata de o ciuperca ce traieste in mod normal pe pielea noastra. Cand se dezvolta in exces, boala devine…

De ce iti cade parul?

Afla care sunt motivele pentru care iti cade parul in mod vizibil, mai mult decat ar fi normal! Poate ca barbatii pierd mai mult din podoaba lor capilara din cauza alopeciei, a chelirii, dar subtierea si pierderea parului…

Care sunt simptomele sclerozei multiple?

Aceasta boala insidioasa afecteaza sistemul nervos central, adica creierul si maduva spinarii. Simptomele insa sunt mai complicate, pentru ca ele vin si pleaca si pot crea confuzia unei alte probleme medicale. Pe de alta…

Nucile, vedetele toamnei

Sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe din lume! Nucile se regasesc din plin, sezonul acesta. Le folosim la copt, la dulceturi, la salate sau simplu, ca gustare – pentru ca ele nu sunt doar delicioase si crocante,…

Cum scapi de alergiile nazale

Evita curentul Stai departe de agentii alergenici pentru a evita simptomele nazale.instaleaza si filtre de aer sau aer conditionat pentru a indeparta 90-05% dintre particulele care pot exista in aerul dinauntrul casei. Inchide…

E raceala, gripa sau pneumonie ?

Este foarte g reu sa faci diferenta intre raceala dura, gripa sau pneumonie. Diferentele intre aceste infectii sunt foarte importante pentru a alege tratamentul potrivit.   Cand te doare capul, nasul ti-e infundat si…

Zincul lupta cu raceala si gripa

Zincul este unul dintre oligoelementele de baza ale organismului, care are nevoie de el exact in cantitatea potrivita, nici foarte mult, nici foarte putin. Corpul nu are cum pastra zincul in sine insusi, asa ca asimilarea…

Remedii naturale pentru sinusuri si nas infundat

Ce poate fi mai suparator, in sezonul rece, daca nu un nas infundat sau sinusurile infundate? Ai nevoie de congestionante precum urmatoarele de mai jos, pentru a respira linistit si fara probleme. Cand ai caile respiratorii…

Raceala sau gripa?

Cum le diferentiezi? Daca te trezesti cu nasul infundat si cu dureri de gat, primul lucru care-ti trece prin minte este ca ai racit. Si ai dreptate. Raceala si gripa au anumite simptome in comun, sunt provocate de virusuri…

Cum se mananca: crude sau gatite?

Cand vine vorba de beneficiile de care trebuie sa profitam de pe urma alimentelor, este esential sa stim si cum sa le consumam. Unele se consuma in stare cruda, altele gatite si coapte, dar cum stii sa le alegi?    …