Sanatate

Puterea plantelor: cele mai bune plante in functie de fiecare problema a tenului

Cele mai bune produse dedicate problemelor dermatologice contin o infuzie de elemente naturale, extrase din plante comune si atat de sanatoase. De aceea, am pregatit un mic ghid de extrase vegetale si plante pentru fiecare…

Ce remedii exista pentru palpitatii?

Inima bate de 36 de milioane de ori pe an, in mod normal. Doar ca, uneori, bataile sunt neregulate si o iau putin mai grabit. Iar asta poate fi incomod, deranjant sau infricosator pentru unii. Din fericire, exista solutii…

Ce nu stiai despre vasele de sange

Cand oamenii se gandesc la sistemul circulator, prima oara le vine in cap inima. Dar ea nu functioneaza fara vasele de sange, acest sistem complex de tuburi elastice din fibre musculare impanzite in fiecare parte a corpului…

E OK sa-i dai probiotice cainelui tau?

Cand ai frigiderul plin de iaurturi si iei suplimente cu probiotice in mod constant, data fiind dieta atat de nesanatoasa pe care suntem fortati sa o avem, e norma sa te intrebi daca poti sa il ajuti si pe cel mai bun prieten…

Cum te vindeci mai repede de vanatai?

Daca suferi in mod frecvent de vanatai pe corp, iata pe ce ar trebui sa dai vina si ce metode sa aplici pentru a te vindeca de ele cat mai repede. Vanataile apar cand capilarele sau vasele mici de sange care transporta nutrientii…

Cele mai bune suplimente pentru memorie si creier

Aceste suplimente recomandate ajuta la imbunatatirea memoriei, starii de bine, claritatii si a concentratii, protejand in acelasi timp fata de depresie, anxietate, declin mental si dementa. Sunt multe suplimente recomandate…

Suplimentele de calciu: cum alegi forma cea mai buna de calciu pentru tine

Ca si magneziul, calciul este  foarte important in zilele noastre, avand in vedere ca dieta singura nu ne poate oferi aporturile necesare din vitamine si minerale. Calciul joaca un rol esential in mentinerea sanatatii…

Masti faciale pentru acnee

Cele mai bune solutii naturale pentru tratarea acneei sunt mastile faciale. Ele te ajuta sa scapi de cosuri si sa elimini cictricele acneei, in timp ce ingredientele hranesc si calmeaa pielea afectata. Mierea este inclusa…

Laptele cu turmeric si piper negru, bautura miraculoasa a sanatatii

Aceasta bautura-minune vine din medicina ayurvedica pentru stimularea vitalitatii si sanatatii. Se bea, de obicei, noaptea, inainte de culcare, pentru ca stimuleaza somnul si se foloseste pentru a vindeca in cazuri de raceala,…

Siropuri de tuse naturale: incearca cele doua retete!

Pentru ca este tot mai dificil sa gasim solutiile potrivite pentru raceala si gripa in farmacii, exista alternative naturale la indemana pentru acelasi scop, dar cu beneficii mai mari si fara costul ridicat. Pentru a trata…

Plante ideale de crescut in casa pentru purificarea aerului

Cu toate  ca avem impresia ca poluarea este doar a mediului extern, si in propria casa, aerul poate fi poluat de substante chimice. De vreme ce 90% din timp il petrecem efectiv in spatii inchise, suntem predispusi la…

Cele mai bune remedii pentru pielea uscata

Pentru ca a inceput sezonul rece, pielea este cea mai afectata. Se usuca, se crapa mai repede, se descuameaza, imbatraneste, se deshidrateaza. De multe ori, cosmeticele nu sunt indeajuns de eficiente ori chiar inrautatesc…

10 utilizari cosmetice ale uleiului de argan

Sa ne pregatim cum trebuie de asprimea vremii de toamna! Uleiul de argan,  considerat “aurul lichid” pentru ca beneficiile sale interne si externe sunt coplesitoare, se foloseste adesea in prepararea cosmeticelor,…

Cele mai bune tratamente faciale naturiste

Vrei sa ai o piele intinerita fara sa apelezi la cosmetice scumpe ori sintetice? Ai solutia chiar de la unii chirurgi plasticieni si specialisti in frumusete, care-ti recomanda cele mai bune tratamente faciale naturiste!…

Cum tratezi intepatura de albina sau de viespe

Intepatura de albina sau de viespe se simte foarte dureroasa si incomoda si poate apare de obicei in timpul sezonului cald, cand aceste insecte sunt active si oamenii petrec mult timp in aer liber. Desigur, nu sunt ele de…

Alimente care curata ficatul

Ficatul uman cantareste aproape 1300 grame la adulti si este unul dintre organele vitale, responsabil cu functii importante legate de digestie, metabolism, imunitate si stocarea nutrientilor. Contrar credintei populare,…

Remedii pentru durerile de picioare

Durerile de picioare pot aparea la toate categoriile de oameni, de toate varstele, si pot trece de la senzatii surde, apasatoare, la intepaturi severe care afecteaza mobilitatea. Exista mai multe cauze pentru durerile in…

De evitat! Top alimente care provoaca cancer

Cancerul a devenit deja un cuvant care desemneaza mai multe boli ce presupun dezvoltarea anormala a anumitor celule din corp. Aceasta crestere anormala a numarului de celule se raspandeste in corp si afecteaza tesuturi si…

Remedii pentru durerile de ureche

Durerile din ureche pot fi foarte puternice, surde si continue, ascutite si tot timpul insuportabile. Poate ca nu stii cauza imediat ce ele apar, dar exista remedii pentru durerile de ureche in natura, in loc de antibiotice.…

Cum meditatia calmeaza anxietatea si stresul

Mai putin somn, mai multa munca si rare momente de-a trai, pur si simplu. Aproape jumatate dintre adulti spun ca nivelul de stres le-a crescut in ultimii 5 ani, iar cercetarile nu sunt deloc imbucuratoare, pentru ca stresul…

5 perechi de superalimente pentru o supersanatate!

Daca vrei sa iti iei cel mai mare aport de nutrienti din alimente si sa nu consumi dublul de calorii, poti consuma unele produse naturale in perechi. Mai exact, unele dintre ele functioneaza mai bine si iti ofera beneficii…

5 motive pentru care vegetarianismul ajuta inima

O alimentatie bazata pe legume si fructe, pe verdeturi, impiedica ateroscleroza si scade riscul bolilor de inima. O poveste pe scurt: un cardiolog, presedintele Colegiului American de Cardiologie, Kim Williams, a devenit…

De ce VITAMINA D3 e mai buna decat orice vaccin si ridica imunitatea rapid

Este mare pacat ca putini dintre noi cunosc beneficiile incredibile ale vitaminei D asupra sanatatii noastre. Foarte multi specialisti medicali confirma ca vitamina D este chiar mai puternica decat orice vaccin ai face!…

Cum eviti ca alimentele sa se strice

Cea mai comuna scuza pentru faptul ca nu putem manca foarte sanatos este investitia si deteriorarea alimentelor. Cand ne facem provizii cu alimente proaspete, costul este mai mare, dar mai degraba nu din cauza pretului,…

Semintele de in, o comoara in dieta! Beneficiile semintelor de in

Sunt atat de mici, si atat de puternice! Consumul regulat de seminte de in nu doar ca sustine sanatatea inimii si a sistemului digestiv, dar controleaza greutatea si lupta si cu cancerul. Beneficii cu atat mai importante…