revista

Pentru el

03.08.2015 Psihologie

Solutii naturale pentru ameliorarea depresiei

Din ce in ce mai mult, spre binele celor suferinzi, problema bolilor mentale este una tot mai importanta pe plan mondial, una luata in seama si urmarita indeaproape dupa simptomele fiecarei boli in parte. Depresia trebuie…
02.08.2015 Wellness

Cum sa scapi de negativitate

Daca stresul jobului te face sa te simti trist pe o perioada mai lunga de timp ori te-ai obisnuit sa fii mai pesimist din fire ori relatia cu cineva drag e tot mai defectuoasa si nu simti ca poti sa iesi din bula de negativitate,…
12.07.2015 Wellness

Vrei sa dormi bine? Ce sa NU faci inainte de culcare

Un somn bun este atat de important pentru starea ta de spirit, pentru nivelul de energie si pentru starea de sanatate generala. Este influentat si de ceea ce faci in timpul zilei, de ce mananci si bei si cat de stimulat…
07.07.2015 Sanatate sexuala

Chlamydia la barbati: cum se manifesta si ce poti face?

Din pacate, barbatii tind sa fie aproape mereu doar purtatori ai bacteriilor si virusurilor, fara a fi simptomatici cand se infecteaza sexual. Insa infectiile transmise sexual exista si la ei, iar pentru a opri ciclul vicios…
05.07.2015 Ingrijire&Igiena

De ce nu e sanatos sa iti cureti urechile cu betisoare

Putini stiu ca atunci cand vrei sa iti igienizezi urechile zilnic, nu este deloc recomandat sa indepartezi ceara in exces cu betisoare de vata. Igiena este recomandata, insa nu modalitatea aceasta, de a insera betisoare…
31.05.2015 Ingrijire&Igiena

Biotina pentru par sanatos si unghii rezistente

Aceasta biotina mai este cunoscuta si sub numele de vitamina H si face parte din complexul de vitamine B cu rol in transformarea mancarii in energie. Numele de „biotina” este de provenienta greceasca si inseamna…
31.05.2015 Intretinere fizica

Astaxantina, antioxidantul suprem impotriva bolilor degenerative

Efectul sau este de 550 de ori mai eficient decat al vitaminei E, de 60 de ori mai tare decat vitamina C si de zeci de ori mai puternic decat betacarotenul ori luteina. Prin urmare, lupta impotriva radicalilor liberi este…
31.05.2015 Wellness

Cei mai puternici 5 imunostimulenti naturali

Cand scade imunitatea, suntem extrem de vulnerabili la orice boala, infectie ori raceala oricat  de neinsemnata ar parea. Un sistem imunitar sanatos garanteaza o protectie solida impotriva agentilor care ne perturba…
26.05.2015 Wellness

Postul negru, cheia imunitatii si-a regenerarii celulelor stem

Cine-ar crede ca doar cateva zile de post negru, fara mancare, tinut de doua ori pe an, ar putea sa ridice sistemul imunitar la cote inalte? Ei bine, cercetatorii de la Universitatea din California de Sud, din Los Angeles,…
17.05.2015 Ingrijire&Igiena

Afomill, 3 solutii oftalmice naturale

Picaturile de ochi Afomill vin ca o gama de produse speciale pentru ingrijirea ochilor, distilate din plante medicinale naturale, pentru fiecare afectiune oculara usoara in parte. Ai la dispozitie 3 tipuri de solutii oftalmice…
16.05.2015 Wellness

Detoxifierea intestinala: remedii naturale

Daca nu stiai pana acum, afla ca intestinele sunt responsabile de intreaga noastra sanatate, pornind de la sistemul esential: cel imunitar. In tractul intestinal exista bacterii patogene si benefice care, mentinute in echilibru,…
28.04.2015 Sanatate sexuala

Ceaiuri pentru impotenta

Disfunctia erectila este o problema sexuala tot mai comuna in randul barbatilor de pretutindeni. Aceasta apare in cazurile in care ei nu pot ajunge sau nu pot mentine o erectie indeajuns pentru a functiona sexual. Disfunctia…
30.03.2015 Intretinere fizica

Unde apar crampele musculare cand faci efort si cum scapi de ele

Fie ca alergi, ca pedalezi pe bicicleta sau ca iti fortezi muschii la sala, sigur ti s-a intamplat deodata sa te loveasca o crampa musculara care iti da peste cap tot zenul si pofta de miscare. Dar fii atent, caci crampele…
08.02.2015 Ingrijire&Igiena

Sfaturi simple de ingrijire pentru barbati

Dimineata Conteaza dusurile calde, nu fierbinti. Desi in diminetile reci numai de un dus fierbinte crezi ca ai nevoie, tenul tau nu se usca atat de repede cu apa calda. Apa fierbinte face pielea uscata, provoaca iritatii,…
30.12.2014 Sanatate sexuala

Alimentele si sexul: bune si rele pentru performante sexuale

Uneori, e nevoie de mai mult decat cateva lumanari si o cina romantica pentru a te simti sexy. Stilul de viata sanatos si o viata sexuala armonioasa implica si o dieta echilibrata, cu cateva atuuri alimentare destinate sa…
30.12.2014 Intretinere fizica

Da burta jos cu aceste 2 exercitii!

Ca tot este sezonul in care abdomenele noastre isi ies din forma cel mai des, dar mai ales pentru ca toata lumea vrea sa scape de grasimea acumulata exact in zona aceasta, am gasit doua exercitii pentru a da burta jos, daca…
21.12.2014 Wellness

Antidepresive, 5 calmante pentru stres, depresie si insomnii

Ești tot timpul pe fugă, prins între obligațiile jobului și responsabilitățile de-acasă? Nu ai timp să îți asiguri un regim de viață sănătos, care să te energizeze și să te mențină relaxat, iar noaptea ai insomnii?…
21.12.2014 Sanatate sexuala

Maca, tonic sexual si remediu pentru infertilitate

Macca sau maca este un remediu folosit din vechile timpuri, cu o arie larga de beneficii pentru minte si trup. De la puternic tonic sexual, la revitalizant si stimulent sexual pentru libidoul femeii si al barbatului, de…
21.12.2014 50+

Tratament pentru disfunctia erectila: ce optiuni exista pentru impotenta?

Disfunctia erectila sau, mai colocvial spus, impotenta masculina se refera la incapacitatea constanta de a mentine o erectie suficient de mult pentru a capata satisfactie. Nu are de-a face cu libidoul sexual sau la unele…
29.11.2014 Ingrijire&Igiena

Ce nu stiai despre zambet! Ce poti face pentru dinti si gingii sanatoase

Cat de multe stii despre problemele dintilor tai? Niciun zambet nu e la fel. Fiecare dintre noi are un suras unic, o dantura unica, pornind de la incadrarea dintilor, de la culoarea lor si masticatie. Dar sa vedem ce ne…
23.11.2014 Sanatate sexuala

Cum se previne infertilitatea masculina

Din ce in ce mai multe cupluri se confrunta cu infertilitatea, si nu din cauza infertilitatii feminine. Desi si aceasta e unul dintre motivele multor cupluri de-a nu putea  face copii, din ce in ce mai multe cazuri…
23.11.2014 Ingrijire&Igiena

Cum sa previi ridurile ochilor numite laba gastei

Aproape orice  crema contine acum proprietatile antiimbatranire, ceea ce te poate convinge ca ai gasit solutia pentru problemele tenului tau. Insa nu esti chiar atat de protejat doar fiindca folosesti asemenea produse…
23.11.2014 Wellness

Strategii: Cum sa adormi mai repede

Daca ai probleme cu somnul – adica daca adormi greu, dormi putin si ti-e greu sa adormi din nou – inseamna ca deja ai dezvoltat o retinere sau o teama ca nu te odihnesti destul. Ei bine, avem pentruvoi cateva…
26.10.2014 Wellness

Nu esti o persoana matinala? Iata cum sa devii una!

Pentru fiecare schimbare ai nevoie de exercitiu. Asta inseamna ca trebuie sa inveti sa fii si tu o persoana matinala, daca ai nevoie. 1 din 10 persoane este matinala cu adevarat, in timp ce 2 din 10 sunt pasari de noapte…
23.10.2014 Intretinere fizica

Testeaza-ti rezistenta: cat de puternic esti?

Multi dintre specialistii in fitness si antrenori de culturism dau de oameni care se plang ca au o inima slaba sau ca nu au conditie fizica. Dar adevarul este ca trunchiul, miezul corpului nostru, adica zona ce include toti…