revista

Pentru ea

31.05.2015 Ingrijire&Igiena

Astaxantina, antioxidantul suprem impotriva bolilor degenerative

Efectul sau este de 550 de ori mai eficient decat al vitaminei E, de 60 de ori mai tare decat vitamina C si de zeci de ori mai puternic decat betacarotenul ori luteina. Prin urmare, lupta impotriva radicalilor liberi este…
31.05.2015 Wellness

Cei mai puternici 5 imunostimulenti naturali

Cand scade imunitatea, suntem extrem de vulnerabili la orice boala, infectie ori raceala oricat  de neinsemnata ar parea. Un sistem imunitar sanatos garanteaza o protectie solida impotriva agentilor care ne perturba…
26.05.2015 Wellness

Postul negru, cheia imunitatii si-a regenerarii celulelor stem

Cine-ar crede ca doar cateva zile de post negru, fara mancare, tinut de doua ori pe an, ar putea sa ridice sistemul imunitar la cote inalte? Ei bine, cercetatorii de la Universitatea din California de Sud, din Los Angeles,…
17.05.2015 Ingrijire&Igiena

Afomill, 3 solutii oftalmice naturale

Picaturile de ochi Afomill vin ca o gama de produse speciale pentru ingrijirea ochilor, distilate din plante medicinale naturale, pentru fiecare afectiune oculara usoara in parte. Ai la dispozitie 3 tipuri de solutii oftalmice…
16.05.2015 Wellness

Detoxifierea intestinala: remedii naturale

Daca nu stiai pana acum, afla ca intestinele sunt responsabile de intreaga noastra sanatate, pornind de la sistemul esential: cel imunitar. In tractul intestinal exista bacterii patogene si benefice care, mentinute in echilibru,…
03.05.2015 50+

Cele mai recomandate remedii pentru o menopauza usoara

Cam greu de imaginat o menopauza linistita, nu? Cu atatea simptome incomode pe care femeile le sufera in perioada perimenopauzei si menopauzei – bufeuri, dureri de cap, infectii urinare, uscaciune vaginala sau iritatii,…
03.05.2015 Wellness

Cayenne, la ce este folosit acest remediu puternic

In general, pudra de cayenne este recomandata puternic pentru accelerarea metabolismului si suprimarea apetitului. Desi poate fi luat si sub forma de supliment – capusle – cayenne poate fi consumat si in mancare,…
30.03.2015 Fitness

Unde apar crampele musculare cand faci efort si cum scapi de ele

Fie ca alergi, ca pedalezi pe bicicleta sau ca iti fortezi muschii la sala, sigur ti s-a intamplat deodata sa te loveasca o crampa musculara care iti da peste cap tot zenul si pofta de miscare. Dar fii atent, caci crampele…
15.03.2015 Fitness

Vrei sa fii in forma? Rutina de fitness la 20, 30 si 40 de ani

Corpul tau si regimul de fitness se schimba cu timpul. In anumite perioade ai metabolismul incetinit, arzi calorii mai repede, poti deveni mai fit, mai puternica. Care sunt acestea? In perioada 20-30 de ani Corpul tau este…
15.03.2015 Fitness

Exercitii pentru fund: cum iti tonifiezi muschii gluteali

Mai ales pentru femei, aspectul fizic este de o importanta ridicata. Iar un fund ferm garanteaza asta. Dar cat de bine iti cunosti corpul? Forma acestuia este sustinuta de muschii gluteali: gluteus maximus, gluteus medius…
01.03.2015 Ingrijire&Igiena

Tratamente naturale pentru parodontoza

O alta problema cu care ne confruntam tot mai des zi de zi: sangerarile gingivale, care sunt un semn al instalarii parodontozei. O boala dentara care trebuie tratata destul de repede, pentru a nu degenera in alte probleme…
01.03.2015 Sanatate sexuala

Surse vegetale care cresc libidoul la femei

Lipsa poftei  sexuale afecteaza atat barbatii, cat si femeile. Din pacate, societatea invata barbatii sa se profileze imediat spre medicamente precum pastile care imbunatatesc performanta sexuala, ca sa trateze impotenta…
19.02.2015 Ingrijire&Igiena

Retete si alimente pentru o piele sanatoasa!

Esti ceea ce mananci si este o treaba serioasa. Ceea ce mananci se vede: cand mananci nesanatos, tenul este bombardat de cosuri, iritatii, dermatite, iar cand mananci sanatos, pielea radiaza si ramane curata. In functie…
08.02.2015 Ingrijire&Igiena

De ce ai cosuri in aceleasi zone si cum le tratezi?

De obicei, e greu sa prezici unde si cand vor aparea cosurile pe tenul tau si evident pe corp, insa in unele cazuri, este posibil. Daca poti sa prezici punctele in care iti vor aparea urmatoarele cosuri pe fata, la urmatoarea…
01.02.2015 Mamici

Cum ti se schimba viata ca mama, dupa al doilea copil? Parerea a 5 mame

Cand apare primul copil, prima dorinta este de a avea toata energia si toata dragostea din lume pentru el: mama perfecta pentru odrasla sa perfecta. Dar ce se intampla cand apare si al doilea copil in familie? Cum te impaci…
24.01.2015 Ingrijire&Igiena

Avantaje ale samponului uscat: la ce e bun samponul uscat?

Poti avea un par curat si proaspat in mai putin de 5 minute, daca folosesti sampon uscat - atat de in voga anul acesta.   Adio, spalari frecvente!   Nu spune nimeni ca nu te mai speli pe par, ci doar ca te poti…
19.01.2015 Ingrijire&Igiena

Evita aceste ingrediente daca ai pielea uscata!

Avand in vedere ca pana si apa de la robinet ataca pielea zi de zi, ne-am si obisnuit ca ea sa fie tot mai uscata. Insa acest lucru nu doar ca este un disconfort estetic pentru tine, ci si nesanatos. Sunt o gramada de produse…
30.12.2014 Sanatate sexuala

Cum sa ai cel mai bun sau cel mai lung orgasm!

In cazul femeilor, este clar ca orgasmul nu vine niciodata singur, ci cu puterea mintii mai ales. Placerea si relaxarea sexuala vine cu putina concentrare mentala, mai ales ca sexul ca satisfacere presupune implicare psihica…
30.12.2014 Ingrijire&Igiena

Durerile vaginale, cauze si simptome

Durerile vaginale apar nu doar dupa un sex pasional, ci si din cauze mai serioase. Printre cele mai intalnite motive pentru acestea, iata-le, impreuna cu simptomele. Herpesul Desi nimeni nu isi doreste si nici nu vrea sa…
30.12.2014 Sanatate sexuala

Alimentele si sexul: bune si rele pentru performante sexuale

Uneori, e nevoie de mai mult decat cateva lumanari si o cina romantica pentru a te simti sexy. Stilul de viata sanatos si o viata sexuala armonioasa implica si o dieta echilibrata, cu cateva atuuri alimentare destinate sa…
30.12.2014 Wellness

Traditii ciudate de Anul Nou, in toata lumea

Sa facem o scurta pauza si sa ne amuzam pe seama celor mai ciudate traditii de Anul Nou din toata lumea. Ce s-au mai gandit oamenii sa faca in noaptea de Revelion, ca sa le poarte noroc? Sa ne amuzam putin, cu aceste traditii…
30.12.2014 Ingrijire&Igiena

Epilatul inghinal cu ceara? Ganduri la prima epilare si sfaturi

Desi se practica deja de ceva timp, epilatul cu ceara tot pare sa sperie multe femei, tinere sau mature, din cauza durerii sau a rusinii. Abia se dezbraca si-si desfac picioarele in fata ginecologului, tot cu incomoditate,…
21.12.2014 Ingrijire&Igiena

Cele mai frecvente intrebari despre frumusete si ingrijirea pielii din 2014

Cele mai cautate raspunsuri la cele mai des intalnite intrebari despre beauty si ingrijirea pielii, de la experti in sanatate si profesionisti in domeniu, care cu siguranta te vor lamuri cu explicatiile pe care le cauti…
21.12.2014 Wellness

Antidepresive, 5 calmante pentru stres, depresie si insomnii

Ești tot timpul pe fugă, prins între obligațiile jobului și responsabilitățile de-acasă? Nu ai timp să îți asiguri un regim de viață sănătos, care să te energizeze și să te mențină relaxat, iar noaptea ai insomnii?…
21.12.2014 Sanatate sexuala

Maca, tonic sexual si remediu pentru infertilitate

Macca sau maca este un remediu folosit din vechile timpuri, cu o arie larga de beneficii pentru minte si trup. De la puternic tonic sexual, la revitalizant si stimulent sexual pentru libidoul femeii si al barbatului, de…