Pentru ea

Caderea parului pe fond nervos

Problema caderii parului este una pe cat de actualitate, pe atat de incomoda. Boala in sine se numeste alopecia areata si reprezinta o tulburare nedefinita care poate cauza fie caderea firelor de par insesizabila, fie totala,…

Stresul ingrasa!

Da, s-a dovedit: stresul te face sa castigi… kilograme, din cauza hormonului sau, numit cortizol. Poate munca la birou, relatia cu partenerul de viata, problemele de familie sau pur si simplu, anxietatea, te fac sa…

Care sunt simptomele sarcinii?

„Oare sunt insarcinata?” Cu siguranta ai trecut printr-un astfel de moment, la cateva zile dupa ce ai vazut ca nu-ti vine menstruatia. Cel mai simplu si eficient mod in care poti sa rasufli usurata sau din contra,…

Prietenul meu este ipohondru

Cu siguranta, la un moment dat de-a lungul vietii, ati avut parte de un prieten, o ruda, o cunostinta care sa faca din tantar armasar, crezand ca la orice stranut, orice mancarime sau durere, vine sfarsitul lumii, ca sufera…

Alina durerile de crestere a dintilor copilului

S-a intamplat minunea: ai nascut un copil sanatos, ai dat piept cu primele scancete, primele chicoteli, primele nopti albe si prima alaptare. Acum, a sosit momentul crucial – dar natural – din viata celui mic…

Ciuperca de unghii. Ce este si cum o tratezi

Din pacate, oricat de urat ar suna aceasta infectie, ea se poate intampla oricui, indiferent de gradul de igiena personala si de cat de mult ai grija de tine si de curatenia corporala. Ciuperca unghiilor apare cand microorganismele…

Terapie: Masajul cu pietre fierbinti, la tine acasa!

Relaxeaza muschii, calmeaza durerile si alunga stresul cu acest tratament de spa atat de popular! Daca nu iti permiti un buget pe masura unui rasfat de spa, atunci nu dispera! O poti incerca si tu acasa, propria terapie…

Masti de par si balsamuri homemade

Ai parul uscat, deteriorat, aspru? Sau vrei doar sa-l ingrijesti foarte bine, in mod natural, cu produsele pe care le ai chiar la indemana? Atunci iata cateva retete de masti si balsamuri facute acasa, pentru hranirea firului…

Sexul dupa operatie sau boala

Exista numeroase motive pentru care tu si partenerul tau nu mai faceti dragoste, dupa o anumita varsta. Cel mai des intalnit motiv este o problema medicala serioasa, o boala, o interventie chirurgicala. Poate doctorul v-a…

De ce EL nu se prinde de aluziile subtile

Orice femeie va fi de acord cu asta: barbatii au nevoie de un mare semnal luminos, cand vine vorba de perceperea subtilitatilor in comunicare. Nu vrei sa ii spui direct ce gandesti, ci vrei sa se prinda de ceea ce ii transmiti…

Retete de sucuri naturale si smoothies fresh

Vesti bune! Nu ai nevoie de un storcator de fructe sau de un robot multifunctional scump, ci doar  de un blender pentru a-ti face bauturile supersanatoase preferate! Si pentru ca ai la libera alegere o varietate colorata…

11 semne ale infectiei cu HIV

Dupa o luna-doua de cand virusul HIV a intrat in corp, intre 40 si 90% dintre oameni simt simptomele specifice unei gripe, cunoscute sub numele de sindromul retroviral acut. Uneori insa, semnele nu apar ani de zile, chiar…

Fobiile sociale: Scapa de emotiile discursului public

Te inrosesti la fata, inima iti bate cu putere, mintea se blocheaza in momentul in care vrei sa tii un toast la o nunta? Sau ametesti ca si cum ai lesina, cand doresti sa pui o intrebare, intr-o sedinta, catre clientii tai…

Spune-mi cum arati ca sa-ti spun ce ai!

Corpul iti poate spune, de foarte multe ori, cum are sanatatea ta de suferit, fara sa bagi de seama. Urmareste urmatoarele semne si vezi daca si tu ar trebui sa iei masuri pentru a-ti reveni la normal. Picioare umflate Te…

Ceaiuri pentru hipersexualitate

HIPERSEXUALITATE Hipersexualitatea se defineste, dupa unii autori, printr-o stare sexuala iesita din cadrul normalului. Alti specialisti, dimpotriva, o considera ca o stare normala. De obicei, ea apare in urma unor boli…

Beneficiile sexului, pe scurt

Presiunea arteriala imbunatatita Reducerea riscului de a face cancer de prostata Incetinirea procesului de imbatranire Marirea nivelului de oxitocina – hormonul iubirii Ameliorarea durerii de orice tip, inclusiv a…

Cum te impaci cu abuzul emotional

Fiecare a trecut prin diverse etape dureroase ale vietii, momente cruciale in copilarie sau amintiri ale abuzurilor emotionale care dor cum nu te-astepti. “E vina ta”, “Nu esti in stare de nimic”,…

Infectiile urinare pe timpul sarcinii

Infectiile tractului urinar sunt cat se poate de deranjante, de neplacute si serioase. Asa ca nu e de gluma cu ele! Ele apar cand sistemul urinar se infecteaza cu bacterii si sunt comune la femei mai mult decat la barbati.…

Invinge astenia de primavara in 5 pasi simpli!

Te simti obosita, secatuita de puteri si ai migrene ocazionale? E posibil sa fie vestitorul cel rautacios al primaverii, astenia. Dar nu-i nimic, o poti invinge in cativa pasi! In primul rand, ce este astenia de primavara?…

5 vitamine pentru o viata sexuala activa

Cand barbatii se gandesc la o viata sexuala activa, stiu ca au nevoie de un libidou ridicat si de o erectie pe masura. Din pacate, maturizarea si medicamentele pot distruge, de multe ori, sperantele care vin odata cu lasarea…

Fetisurile

Etica sau morala ne invata sa avem o viata sexuala ca la carte. Normala, fara perversitati sau acte exagerate, periculoase din punct de vedere fizic si psihic. Insa fiecare individ are, probabil anumite fetisuri care il…

Exercitii pentru un sex incredibil!

Pe langa faptul ca sportul ajuta inima sa ramana puternica, corpul sa ramana tonifiat si lipsit de grasimi, activitatea fizica incinge lucrurile in dormitor… Exercitiile Kegel Daca esti femeie, cu siguranta ai auzit…

Ce sa mananci inainte si dupa efort fizic

Cum poti slabi mai usor, cum poti arde caloriile, dar in acelasi timp sa te simti energizata pentru fiecare sesiune de training la sala de fitness? Ei bine, exista un raspuns simplu pentru intrebarile acestea: mananca! Mai…

Top suplimente esentiale pentru sportivi

Iti place sa arati bine si esti serios cand vine vorba de intretinerea fizica? Atunci trebuie sa afli care sunt produsele  de care ai nevoie la sala, mai ales daca esti incepator. In plus, e bine sa ramai la cele recomandate…

Dieta in timpul sarcinii: reguli de baza

Alimentatia, in perioada in care esti insarcinata, nu inseamna doar sa eviti anumite lucruri, ci si sa alegi cu intelepciune. Incarca-te cu folati, calciu, fier, zinc si fibre. Inainte de conceptie si in primele 6 saptamani…