Sanatate

Ginseng pentru vitalitate si energie

Ori de câte ori auzim cuvântul "ginseng", acesta evocă imagini de forță, vitalitate, dinamism şi masculinitate. Ne raportăm la ginseng când vorbim de rezistenţă fizică şi energie, şi în…

Catina si tonifierea organismului

Din primele secole se menționează de către chinezi despre cătină, ca o plantă importantă chinezească folosită ca tonic pentru mai multe afecțiuni ale organismului. Din tradiție, se crede că această cătină este o plană a…

Ceaiul de galbenele. Beneficii

Beneficiile ceaiului de gălbenele sunt foarte cunoscute și apreciate de specialiști, iar aplicarea acestei plante pe piele tratează vânătăile, tăieturile și infecțiile minore ale pielii. Gălbenelele sunt flori de culoare…

Polenul si acneea

Polenul de albine este considerat de mult timp un super ingredient care vindecă orice, de la cancer până la acneea deranjantă a adolescenților. În afară de proprietățile sale regăsite în anecdote și obiceiurile…

Propolisul la copii

Propolisul este o substanță rășinoasă colectată de albinele lucrătoare de pe mugurii de copaci și secretată de glandele lor. Culoarea propolisului variază între verde închis și verde cafeniu – înnegrindu-se…

Amaranthul scade colesterolul

Amaranthul câștigă în popularitate printre oamenii interesați din ce în ce mai mult de sănătatea lor. Totuși, încă nu se știu prea multe despre acest produs. Amaranthul este o grână lipsită…

Quinoa, o cereala fara gluten

Quinoa și-a recăpătat formula de ”cereală-minune”. Înainte de a alege alimentele lipsite de gluten, oamenii nici nu auziseră de quinoa. Dar odată ce au ales stilul de viață lipsit de gluten, au învățat…

Omega 3 si uleiul de peste

Peștele este o sursă bună de proteine și, spre deosebite de produsele din care grase, acesta este slab în grăsimi saturate. Atuul cărnii de pește este că e o sursă excelentă de acizi grași Omega-3. Acești acizi ajută…

Catina si imunitatea

Cătina este binecunoscută de români pentru efectele sale uimitoare în menținerea și creșterea imunității organismului nostru. Ea este consumată și în China și America. Are o istorie de 2000 de ani privind…

Galbenelele. Proprietati

Gălbenelele au fost crescute ca plante de grădintă timp de mulți ani în America de Nord și Europa, unde au fost foarte valorificate datorita proprietăților medicinale. Florile de gălbenele au fost folosite pentru a…

Proprietatile ginsengului

Ginsengul se regăsește sub două forme: panax ginseng – ginsengul chinezesc, coreean sau asiatic, și panax quinquefolius – ginsengul american, canadian. Potrivit medicinei chinezești, fiecare tip de ginseng are…

Proprietatile Noni

Planta noni este verde, un soi de tufiș care crește de la 3 la 6 metri, cu fructe galbene si mari, care nu au gust sau miros placut. Din noni se folosesc toate părțile: rădăcini, tulpini, frunze, flori și fructele. Fitochimicalele…

Proprietatile propolisului

Termenul de ”propolis” provine de la două cuvinte grecești: ”pro” care înseamnă  ”înainte” și ”polis” care înseamnă ”oraș”. Acestea desemnau…

Proprietatile polenului de albine

Polenul este unul dintre cele mai bogate și mai pure produse descoperite vreodată, iar valoarea incredibilă nutrițională și medicinală a polenului se cunoaște de secole. Boabele de polen conțin celule-germeni care sunt produse…

Proprietatile Aloe Vera

Pentru multe persoane, aloe vera a fost una dintre primele plante medicinale cunoscute. Gelul aloei vera era folosit pentru calmarea pielii adesea arse de soare. Acest gel este poate unul dintre cele mai recunoscute remedii…

Proprietatile amaranthului

Amaranthul este o specie de ierburi care o consideră o legumă cu frunze, o cereală sau ornamentală. Ca plantă consumabilă tradițională din Africa, amaranthul are un potențial recunoscut în nutriție. În Mexic…

Proprietatile quinoa

Deși nu este un aliment obișnuit, quinoa sunt semințe bogate în amino acizi, proteine, care ar o textură ușor crocantă, cremoasă și pufoasă cu o aromă apropiată de cea a nucilor, atunci  când sunt coapte.…

Acidul folic si anemia

Acidul folic se recunoaște după mai multe nume: folacină, folat, dar în privința anemiei sau mai bine zis a deficienței anemice, cel mai popular nume este anemia deficienței acidului folic. Acest tip de anemie este…

Pepenele rosu in sarcina

Sunt multe beneficii asociate cu pepenele roșu și multe dintre acestea se referă și la sănătata în timpul sarcinii. În mod tradițional, ăn timpul sarcinii, acest fruct a devenit unul principal în regimul…

Proprietatile semintelor de dovleac

Ușor dulcegi, cu textură de nucă și maleabilă, ușor de mestecat, semințele de dovleac sunt unele dintre cele mai nutritive și mai aromate semințe din câte există. În timp ce semințele se găsesc tot timpul anului,…

Proteina din soia

Proteina din soia este o proteină completă de vreme ce oferă toți aminoacizii esențiali în nutriția umană. Totuși, unele surse științifice nu sunt de acord cu această calitate a sa, pentru că proteina din soia este…

Imunitatea si stresul

Stresul cronic este probabi, principala cauză a deficienței imunitare în lumea modernă, mai ales în centrele urbane aglomerate din societățile dezvoltate industrial. Corpul uman este echipat pentru a face față…

Soia. Aliment si medicament

De secole, produsele din soia au fost o parte regulată în dieta locuitorilor din China, Japonia, Indonezia. Faptul că mulți asiatici trăiesc mult mai mult cu puține șanse de a avea boli cardiovasculare, cancer sau…

Prevenirea punctelor negre

Oricine are probleme cu punctele negre, pe lângă coșuri și puncte de grăsime. Ele apar din adolescență, din cauza schimbărilor hormonale. Sunt ca niște dopuri de sebum secretat în exces pe piele amestecat cu…

Spirulina slabeste sau ingrasa?

Suplimentul de spirulină se folosește de mult timp pentru a ajuta în nutriția oamenilor și sănătatea lor. De asemenea, se vorbește despre controlul greutății cu ajutorul ei,  în special de efectele în …